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あおば整体院 植田店のブログ
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投稿日：2025/6/17
- EMSで前屈域を広げて腰痛を予防
- みなさん、こんにちは。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
あおば鍼灸院接骨院植田店です！
今日は『EMS』という機械を実際に受けてみて、前屈の動きがどれだけ改善したか
お話しさせていただきます！
EMSは1分間に腹筋約300回分もの運動効果が得られる機械です！
寝たままできるので怪我する可能性は極めて低いので安全かつ効率的にトレーニングができます！
今日の体験で実際にやってみたところ、施術前に比べて
前屈もしやすくなり、股関節の動きも変化がでました。
股関節の安定化は腰痛予防にもなりますし、背中の過緊張を緩めることにもつながります。
皆さんも是非ご体験下さい！
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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL：052-803-3988
LINE公式アカウント：https://lin.ee/UUER7XS
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投稿者
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