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- 愛知県名古屋市天白区植田3丁目1205番地1階103号室
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あおば整体院 植田店のブログ
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投稿日:2026/3/17
- 春の不調にご注意を!接骨院でできる体のメンテナンス
- こんにちは!あおば鍼灸接骨院植田店です!!

春は気温が上がり過ごしやすくなる季節ですが、実は体の不調が出やすい時期でもあります。寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、肩こりや腰痛、体のだるさを感じる方が増える傾向があります。また、冬の間に運動量が減っていた方が急に活動量を増やすことで、筋肉や関節に負担がかかり、痛みにつながることもあります。
接骨院では、こうした体の不調に対して、筋肉や関節の状態を確認しながら適切な施術を行います。肩こりや腰痛の原因は人それぞれ異なり、姿勢のクセや日常生活の動きが影響していることも少なくありません。当院では施術だけでなく、普段の姿勢や簡単にできるストレッチのアドバイスも行い、再発しにくい体づくりをサポートしています。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、知らないうちに首や肩に大きな負担がかかっています。1時間に一度は肩を回したり、軽く背伸びをするだけでも筋肉の緊張を和らげることができます。小さな習慣の積み重ねが、体の不調の予防につながります。
「少し痛いけど我慢できるから大丈夫」と放っておくと、症状が悪化してしまうこともあります。違和感や軽い痛みの段階でケアすることが、早期回復への近道です。体の不調を感じたときは、無理をせずお気軽にご相談ください。
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あおば整体院 植田店
愛知県名古屋市天白区植田3-1205
TEL:052-803-3988
LINE公式アカウント:https://lin.ee/UUER7XS
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高橋 克幸タカハシ カツユキ
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