アオバダイセイタイイン カタコリヨウツウヒロウユガミカイゼン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目６－２ 山下ビル５F
- 田園都市線 青葉台駅徒歩2分 フレッシュネスバーガーさんのビル5階
あおばだい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/5
- 姿勢を良くしようとしても難しい3大要因
姿勢の悪さを自覚している人の多くは、姿勢を良くしようと試みてみたことがあるのではないでしょうか。
かつて私自身もそうでしたが、背筋を伸ばして良い姿勢にしようとトライしてみるものの、すぐに疲れてしまって長続きしません。
同じような経験をお持ちの方は少なくないのではないかと思います。
では、良い姿勢をとろうと意識しても難しいのはナゼなのでしょうか？
３つの大きな要因があると考えています。
１ 筋肉と関節に悪い姿勢のクセ（歪み）が定着して硬くなり、動かせない
２ そもそも、良い姿勢がどういう状態なのかを知らない
３ 自分の姿勢を客観的にチェック出来ないため、モチベーションが続かない
多くの方が上記３つの要因によって、姿勢を良くすることが出来ず、悪い姿勢での生活を続け、身体に負担をかけてしまっています。
この3大要因を個人で克服するのは容易ではありませんが、要点を押さえて取り組めば姿勢改善は可能です。
次回のブログで、姿勢改善に必要な３つの要点について書いてみます。
青葉台駅から徒歩2分
フレッシュネスバーガーさんのビル5階
あおばだい整体院
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,500 【長年の痛み・痺れ等の不調へ】計画改善コース初回 歪み検査＆分析
|
サロンの最新記事
-
●2025/5/16
-
●2025/5/14
-
●2025/3/20
-
●2025/2/3
-
●2024/12/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
もっと見る
あおばだい整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,500 【迷ったらコレ！】カイロプラクティック×整体・バランス調整 40分
|
|
全 員 |
¥5,500 【長年の痛み・痺れ等の不調へ】計画改善コース初回 歪み検査＆分析
|
|
新 規 |
¥5,000 【新規おためしコース】 カイロプラクティック×整体 30分
|
|
全 員 |
¥7,000 【全身ケア】カイロプラクティック×全身整体・バランス調整 60分
|
|
全 員 |
¥8,500 【コスパ★オススメNo１】カイロ×全身整体＋ヘッドスパお顔のマッサージ80分
|
|
全 員 |
¥5,000 【整体マッサージ30分】コリ・不調をクイック集中ケア
|
