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キュープ 小顔美容矯正専門サロン 横浜店(Qpu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- あなたの舌の位置は大丈夫？？
- こんにちは！Qpu横浜店の長谷川です！
舌がいつも下がっていたり、口がポカンと開きやすい
その原因は“舌骨下筋”の硬さかもしれません。
以下のように舌の位置が変わるだけで見え方がかなり変わります！！
◎舌骨下筋とは？
“舌骨（のど仏の少し上にある小さな骨）”を下方向へ引く筋肉群で、
舌の位置・嚥下・呼吸に関わる重要なインナーマッスルです。
◎硬くなるとどうなる？
・舌が下がりやすくなる
・口呼吸が増えフェイスラインがもたつく
・二重あごに見えやすくなる
・首前の緊張が強くなり、姿勢が前に傾きやすくなる
舌が自然に上顎につかない、口が気づくと開いている、食いしばりが出やすいなど、
一つでも当てはまれば舌骨下筋が固まっている可能性が高いです。
◎小顔矯正するとどう変わる？
小顔矯正では、舌骨を引っ張る上下の筋バランスが整いやすくなります。
その結果、
・舌骨が正しい位置に戻りやすくなる
・舌骨下筋の過緊張が自然にゆるむ
・舌が上顎に収まりやすくなる
・あご下の引き込み・もたつきが軽減
ここが整うことで、フェイスラインの安定や小顔効果の持続にもつながります！
セルフケアも大事ですがサロンでの定期的なメンテナンスもおすすめです◎
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