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Fuari-to江坂店(旧:Cradle)

フアリトエサカテン キュウクレイドル

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府吹田市豊津町21-10 クルーズ江坂第2ビル1階
  • 御堂筋線 江坂駅4番出口 徒歩6分☆ よもぎ蒸し/腸セラピー/アロマリンパ

フアリト 江坂店(Fuari-to)のブログ

2025年8月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 眠りの質を高めて夏バテ予防
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    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    山口
    夏は「寝つきが悪い」「眠りが浅い」と感じる方が多い季節。冷房や気温差で自律神経が乱れ、ぐっすり眠れないことが夏バテの大きな原因になります。質の良い睡眠をとるためのセルフケ…続きを見る
  • 夏こそ疲れがたまる首・肩ケア
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    山口
    暑いのに、なぜか首や肩が重い…。そんなお悩み、夏は特に増える傾向があります。原因は、冷房による血流の滞りや、自律神経の乱れ。冷えと緊張が重なることで、首や肩まわりがガチガ…続きを見る
  • 汗をかくのが苦手な人にこそ「よもぎ蒸し」
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    山口
    暑い季節なのに、あまり汗をかかない…そんな方はいませんか?本来、汗は体温調節や老廃物の排出に欠かせない働き。汗が出にくいということは、巡りや代謝が落ちているサインかもしれ…続きを見る
  • 猛暑の冷えに注意!内臓から温める夏ケア
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    山口
    外はうだるような暑さなのに、室内に入ると冷房でひんやり。冷たい飲み物やアイスを口にする機会も増えて、知らないうちに体の内側は“冷え”がたまっていきます。内臓が冷えると、血…続きを見る
  • 連日の猛暑で、心と体がついていかない…
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    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    山口
    外は灼熱、室内はキンキンの冷房。毎日、気温と冷えのギャップにさらされてなんとなく気持ちが上がらない寝ても疲れが抜けないお腹の調子が不安定…そんな“夏バテ”のサイン、出てい…続きを見る
  • マタニティ期の体の変化、ちゃんとケアしてる?
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    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    山口
    妊娠中って、想像以上に体も心も大きく変化しますよね。眠くて仕方がない肩や腰がつらい気持ちが不安定になることも…がんばりすぎず、ちょっと立ち止まって“自分をいたわる時間”を…続きを見る
  • 肩こりは“その場しのぎ”で終わらせない!
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    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    山口
    いつも肩がパンパンマッサージしてもすぐ戻る…そんな「慢性的な肩こり」でお悩みの方、多いですよね。肩こりが慢性化してしまう背景には、《筋膜》という組織の“癒着”や“ねじれ”…続きを見る
  • 「なんかだるい」は、自律神経の疲れサイン?
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    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    山口
    暑いのに、冷房で冷えてやる気が出ない眠りが浅いなんだかずっとだるい…それ、自律神経が疲れているサインかもしれません。夏は気温差や湿度、冷房、日々のストレスなど自律神経にと…続きを見る
  • そのむくみ、アイスと冷たい食べ物のせいかも!
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    山口
    夏になると、なんとなく脚が重い、顔がパンパン…そんな「むくみ」に悩む方が一気に増えてきます。原因のひとつが、冷たい食べ物や飲み物のとりすぎ。アイスや冷たいお茶などで内臓が…続きを見る
  • クーラーで肩こり・首こりが悪化してませんか?
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    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    山口
    冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると、体が冷えて血流が悪くなり、肩や首がガチガチに…夏でも肩こり・首こりがつらいという方、実はとても多いです。さらに、冷えで筋肉が緊張す…続きを見る
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フアリト 江坂店(Fuari-to)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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