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美容整体 HEALENCE (旧:Go Stretch 恵比寿店)

ビヨウセイタイ ヒーレンス ゴーストレッチ エビステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区広尾1-15-6 ヒーロービル4F
  • 恵比寿駅徒歩4分/広尾駅徒歩14分/代官山駅徒歩12分

ヒーレンス(HEALENCE)のブログ

プライベートのブログ一覧

45件のブログがあります

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  • 【衝撃!】カフェインによる筋肉への影響
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんにちは!Go Stretch です☆つい先日お客様とコーヒーのお話しになっていて、毎日飲んでいる!という方が多いイメージです。そこで『カフェイン』の代表である、コーヒーを例に挙…続きを見る
  • 【Walking vs Running!】
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんにちは!Go Stretchです☆減量を目的としたダイエットには食事コントロールと運動が必要不可欠ですよね!体脂肪を落とす代表的な運動としてランニングやジョギング、ウォーキング…続きを見る
  • 【モチベーションup!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!Go Stretch の Natsumiです♪最近やっと都内中探し回って発見して即買い☆したボールペンをGETできましたーー!(泣)私たちは、学生を卒業した今でも文具を使うことが日常…続きを見る
  • 【ストレッチ=歯磨き?!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!Go Stretch の Natsumiです♪先日お客様との会話の中で生まれた『 いい例え 』を発掘しちゃったのでご紹介しますね!それは、「ストレッチってなんで毎日やらなきゃいけ…続きを見る
  • 【11月もよろしくお願いいたします♪】
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!Go Stretch の Natsumiです★先月もたくさんのご来店有難うございました!今年も残すところあと2ヶ月?!毎年言ってますが早いですねー!思い残すことのないように思い思…続きを見る
  • 【睡眠障害には〇〇を?!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!Go Stretchです♪ お客様の中にも多いお悩みの1つが睡眠!寝れない時は腕のほぐしとストレッチが効果的です◎腕には多くの筋肉が集まっていて、デスクワークや携帯など日…続きを見る
  • 【跡部景吾様生誕祭2024】
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!大変ご無沙汰しております(泣)Go Stretch の Natsumiです!10月に突入し、早いものでもう4日!そしてそんな本日4日は今の私が私で在るのになくてはならない存在のお方の…続きを見る
  • 曇りの日でもご用心?!【紫外線】
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんばんは!Go Stretch の Natsumiです☆本日はまだまだ怖い、『紫外線』についてご紹介いたします!皆さんが毎日浴びている紫外線。よく、朝に太陽の光を浴びるといいと言われてい…続きを見る
  • 【ただいま!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんにちは!Go Stretch の Natsumiです★先日は3日間お休みを頂戴しましてそれを機に帰省して参りました(^^)私は、私に関わってくださった全ての人へ恩返しと御礼をお伝えしていきた…続きを見る
  • ご存じですか?【脳腸相関】
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    宮嶋 (Natsumi)
    こんにちは!Go Stertch の Natsumiです♪最近よく聞くお悩みで『腸内環境の良し悪し』について話題にあがります。皆さんもご自身の腸内環境についてお困りになったことはありません…続きを見る
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