美容整体 HEALENCE （旧：Go Stretch 恵比寿店）
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投稿日：2025/3/18
- 【姿勢改善のツボ】
- こんばんは！
Go Stretch です☆
週末から来週にかけて大寒波がくるということで
ビビっております。
寒くなると動きたくなくなったり
身体が丸まり身体が凝りやすくなりますよね。
そこで今日は姿勢改善に効く手のツボを紹介していきます！
猫背や巻き肩だけでなく、慢性的な腰痛にも効くツボなので
是非活用してみてください！！
▼ツボの位置はこちらです♪親指の側面をグリグリ力強く押すのでなく、
ゆっくり痛気持ちいいくらいで刺激していきましょう！
身体は繋がっています。
お悩みの原因は実は痛いところだけではなかったりします。
ツボを刺激してあげるだけでも、
緩まったり、痛みや凝りが軽減します。
是非セルフで行ってみてください☆
当店では、ストレッチだけでなく
筋肉が緩むクリームを使い、手・腕・首のマッサージや
ドライヘッドもあります。
90分以上のコースには全て付いておりますので、
90分もしくは120分コースがおすすめです♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
Natsumi
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