美容整体 HEALENCE （旧：Go Stretch 恵比寿店）
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ヒーレンス(HEALENCE)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/1
- 【エネルギーチャージの旅】
- 皆さんこんにちは！
Go StretchのNakazawaです。
先日お休みを頂き、兵庫県の淡路島に行ってきました。
目的は「禅坊 靖寧」に行って禅体験をする旅。
日頃の疲れを癒すとともに、自然のエネルギーを充電し
お客様にそのエネルギーを還元する為に！
ここ「禅坊 靖寧」は、見渡す限り緑の森に囲まれ、
澄んだ空気、聞こえる音は鳥の声のみ。
大自然に囲まれたリトリート施設です。
またこの施設は、世界的な建築家「坂 茂」さんに
よる芸術的な施設なんです。
１日目は、
・瞑＆ヨガ
・写経
・お茶を点る（抹茶）
２日目は、
・朝日が昇る時刻から瞑想＆ヨガ
・掃除（雑巾がけ）
と、お寺で過ごすかのような２日間でした。
食事も発酵酒造料理人が作る、禅坊料理が提供され、
動物性の食材、小麦粉、油、白砂糖を使用せず、
身体への負担が少ないお料理でした。
普段の食事がいかに身体に不要なものが多いかを
改めて考えさせられた。日頃、物理的な世界にどっぷりな私たちですが、
今回東京の喧騒から離れ、大自然の中で「内なる自分」
と向き合うとても良い機会になり、内側から整うこと
ができました。
今後もお客様のために最高の癒しをご提供
できるよう精進していきますので、
「日頃の疲れが溜まっている」
「エネルギーが不足している」
「身体の不調を感じる」
などの方がいらっしゃったら、是非施術を受けに
来て下さいね。
きっと元気になってお帰り頂けると思います！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Nakazawa
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