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美容整体 HEALENCE (旧:Go Stretch 恵比寿店)

ビヨウセイタイ ヒーレンス ゴーストレッチ エビステン

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ヒーレンス(HEALENCE)のブログ

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投稿日:2025/12/14
【冬太りの本当の原因は"冷えと硬さ"だった!?】
こんにちは!
Go Stretch の Natsumiです♪

昨日に続き、
今日も雨が降って寒さが一層厳しくなってきました。
こんな日は炬燵に入ってぬくぬく過ごしたいですよね!


しかし!
大変もったいないです!!
こんな時こそ、重たい腰をあげて身体を動かしましょう♪

【冬太りの本当の原因は"冷えと硬さ"だった!?】_20251214_1
何故なら、
昔から『冬は太りやすい』とされてきましたが、
それは実は大きな間違いだからです!

簡単に理由をお伝えすると、

《冬が一番痩せやすい理由》

・体温を維持するために脂肪を使って熱を作ろうとする
・その時に運動をすることで運動すると"動くエネルギー"と"保温エネルギー"のダブルで脂肪が使われる
・脂肪分解ホルモンの増加されやすい環境

つまり!
冬は『身体が燃やさないと生きられないモード』になるからです!!


そう聞くとなんだかもったいない気がしてきませんか?

ですが、
そこで即「じゃあ運動すればいいのか!」では大きな効果は見込めません!!!

残念ながら
冬の寒さによって固まった「筋肉、可動域、血行不良、呼吸の浅さ」の状態では上手く燃焼してくれません。


そんな時こそ!最強のツールが私達のご提供する
『ストレッチ整体』です!!!


ストレッチ整体なら、
ベッドで寝ているだけで、「血流up、呼吸が深くなる、交感神経が適正化」されちゃいます☆


万年「痩せにくくてお困りの方!」ぜひ当店にいらしてみてください!

スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。


Natsumi

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ヒーレンス(HEALENCE) 宮嶋 (Natsumi)

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