美容整体 HEALENCE （旧：Go Stretch 恵比寿店）
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投稿日：2025/12/14
- 【冬太りの本当の原因は"冷えと硬さ"だった！？】
- こんにちは！
Go Stretch の Natsumiです♪
昨日に続き、
今日も雨が降って寒さが一層厳しくなってきました。
こんな日は炬燵に入ってぬくぬく過ごしたいですよね！
しかし！
大変もったいないです！！
こんな時こそ、重たい腰をあげて身体を動かしましょう♪何故なら、
昔から『冬は太りやすい』とされてきましたが、
それは実は大きな間違いだからです！
簡単に理由をお伝えすると、
《冬が一番痩せやすい理由》
・体温を維持するために脂肪を使って熱を作ろうとする
・その時に運動をすることで運動すると"動くエネルギー"と"保温エネルギー"のダブルで脂肪が使われる
・脂肪分解ホルモンの増加されやすい環境
つまり！
冬は『身体が燃やさないと生きられないモード』になるからです！！
そう聞くとなんだかもったいない気がしてきませんか？
ですが、
そこで即「じゃあ運動すればいいのか！」では大きな効果は見込めません！！！
残念ながら
冬の寒さによって固まった「筋肉、可動域、血行不良、呼吸の浅さ」の状態では上手く燃焼してくれません。
そんな時こそ！最強のツールが私達のご提供する
『ストレッチ整体』です！！！
ストレッチ整体なら、
ベッドで寝ているだけで、「血流up、呼吸が深くなる、交感神経が適正化」されちゃいます☆
万年「痩せにくくてお困りの方！」ぜひ当店にいらしてみてください！
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Natsumi
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