美容整体 HEALENCE （旧：Go Stretch 恵比寿店）
ビヨウセイタイ ヒーレンス ゴーストレッチ エビステン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾１－１５－６ ヒーロービル４F
- 恵比寿駅徒歩4分/広尾駅徒歩14分/代官山駅徒歩12分
ヒーレンス(HEALENCE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/27
- 【それ、冬バテかも？！】
- こんにちは！
Go Stretch 恵比寿店です♪
本日は、『冬バテ』に関するお話をしていきます！冬バテとは、
冬に起こる体調不良のことを言います。
頭痛・倦怠感・肩こり・意欲低下など夏バテに似た症状を起こします。
『冬バテ』は、
寒さによる血管の収縮・多忙によるストレスなどで
交感神経が優位に働いてしまうことで、
常に緊張状態で心身が休まらないため体調不良を引き起こします。
【冬バテの症状チェック】
○体がだるい
○気分が落ち込み、物事を楽しめない
○集中力が続かず、やる気がでない
○すぐにイライラしてしまう
○睡眠を取っても疲労感が抜けない
○寝つき・寝起きが悪く、眠りも浅い
○頭痛や肩こり、筋肉がこわばる
○食欲不振・胃腸のトラブル
○風邪やインフルエンザなどにかかりやすい
○温度差が激しい環境で生活している
【冬バテの原因】
「冬バテ」の大きな原因は、寒暖差だといわれています！
冬は夏に比べて昼夜の寒暖差が大きく、
急激な気温の変化で自律神経が乱れ体調を崩してしまいます。
また、正月特有の気忙しさで神経が張りつめた状態が続き、
年末年始の長期休みで乱れた生活リズムを取り戻すことができない。
といったことも免疫力低下につながり「冬バテ」を引き起こす原因になります。
冬バテの症状に当てはまった方は、
私たちと一緒にストレッチで冬バテ撃退しましょう♪
Go Stretch 恵比寿店
#恵比寿#広尾#目黒#中目黒#ストレッチ#揉みほぐし#マッサージ#整体#トレーニング#トレーニー#中目黒ストレッチ#パーソナルストレッチ#パフォーマンスアップ#ヨガ#ピラティス
#パーソナル#腰痛#肩こり#四十肩
#五十肩#根本#改善#むくみ#リンパ
#痩身#ダイエット#ヘッド#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ハンド#ハンドマッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/17
-
●2026/2/15
-
●2026/2/13
-
●2026/2/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ヒーレンス(HEALENCE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,900 人気No,1【身体に合わせて内臓から整える】全身矯正＋小顔orヘッド90分コース
|
|
新 規 |
¥6,900 【姿勢を内臓から整える】美容整体60分コース（全身矯正＋内臓矯正）
|
|
新 規 |
¥9,900 【姿勢を内臓から整える】美容整体90分コース（全身矯正+内臓矯正+小顔矯正）
|
|
新 規 |
¥13,900 【姿勢を内臓から整える】美容整体120分コース(全身+内臓矯正+小顔+ヘッド）
|
|
新 規 |
¥6,900 【不調を内臓から整える】骨格矯正整体60分コース（全身矯正＋内臓矯正）
|
|
新 規 |
¥9,900 【不調を内臓から整える】骨格矯正整体90分コース（全身+内臓矯正+小顔矯正）
|
