ココロチリョウイン
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こころ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/8
- 朝から辛い身体…何でなの？
- ☆★☆ 朝起きた瞬間から体が重い…そんな毎日にサヨナラ ☆★☆
こんにちは！小山市のこころ治療院です♪
「目覚まし時計が鳴っても、体が鉛のように重くて起き上がれない…」
「やっと起きても、午前中はずっとボーッとして仕事が手につかない…」
そんなお悩み、抱えていませんか？
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◆朝の重だるさ、放っておくと危険です
▼こんな症状、ありませんか？
・朝、布団から出るのに30分以上かかる
・出勤しても午前中は集中できない
・コーヒーを何杯飲んでも頭が冴えない
・夕方になってやっと体が動き出す
実はこれ、単なる「疲れ」ではありません。
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◆原因は『自律神経の乱れ』と『体のゆがみ』
睡眠中、本来なら体は回復モードに入ります。
でも体がゆがんでいると
寝ている間も筋肉が緊張しっぱなし。
呼吸も浅くなり
酸素が全身に行き渡らないんです。
つまり、寝ているのに休めていない状態
これが朝の重だるさの正体です。
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◆こころ治療院の改善アプローチ
【STEP(1)】全身整体で姿勢のゆがみを整える
【STEP(2)】鍼灸で自律神経のバランスを調整
【STEP(3)】テーピングで良い状態をキープ
痛みのある部分だけではなく
症状を起こしている原因にアプローチします♪
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◆40代女性Mさんの体験談
「朝が本当に辛くて、仕事のミスも増えていました。
3回目の施術後から朝スッと起きられるように。
もっと早く来れば良かったです！」
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◆あなたに合う施術をご提案します
明日の朝、軽やかに目覚める自分を想像してみてください。
その未来は、今日の一歩から始まります♪
ご予約お待ちしております！
＃小山市整体 ＃下野市整体 ＃朝の重だるさ ＃自律神経の乱れ ＃鍼灸 ＃こころ治療院
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