ココロチリョウイン
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こころ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 寒暖差で乱れる自律神経！
- ☆★☆寒暖差で自律神経クタクタ…
そのつらさ、もう一人で抱えないで☆★☆
こんにちは!こころ治療院です♪
━━━━━━━━━━━━━━━
「朝は寒いのに昼は暑い…」
「家の中と外の温度差で頭がクラクラ」
「なんだか体がついていかない…」
そんなお悩み、増えていませんか?
◆こんな症状ありませんか?
▼朝起きてもダルくて動けない
▼頭痛・めまいがする
▼急に汗が出たり寒気がしたり
▼夜なかなか眠れない
▼やる気が出ない…
ひとつでも当てはまる方、
それは寒暖差による自律神経の乱れかもしれません
◆どうして自律神経が乱れるの?
私たちの体は、気温差が7度以上あると体温調節のために
自律神経をフル稼働させます。
その結果…交感神経と副交感神経のバランスが崩れ
体のあちこちに不調が出てしまうんです
特に、首・背中・骨盤まわりがガチガチに固まっている方は要注意!
血流が悪くなり、自律神経の回復力がどんどん落ちてしまいます。
◆こころ治療院の「縮めるストレッチ」整体
【STEP(1)】体全体のゆがみを優しく整える
【STEP(2)】固まった筋肉をリセット
【STEP(3)】鍼灸で内側からポカポカに♪
痛みのある部分だけではなく
症状を起こしている原因にしっかりアプローチ!
◆実際にこんな声をいただいています
40代女性Aさん
「ずっと頭が重くて朝が憂鬱でしたが
3回通って驚くほど体が軽くなりました!
もっと早く来れば良かったです」
━━━━━━━━━━━━━━━
我慢しないでくださいね。
あなたの体に合う施術で、しっかり整えていきましょう
◆ご予約はお気軽に♪
ホットペッパーから24時間受付中です!
#小山市整体 #下野市整体 #自律神経の乱れ #寒暖差疲労 #頭痛 #こころ治療院
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