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リセラ(Re:seraph)のブログ

最新ブログ一覧

502件のブログがあります

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  • 手先・足先が冷えて辛い、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!女性専門リセラ整体院です。毎年、手先・足先が冷えて辛い方はいませんか?□運動不足 女性は筋肉量が少なく、血液を運ぶポンプの力が弱いため末端まで血液が行きにくい…続きを見る
  • 肩こりの原因は腕?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちはリセラ高崎店です。肩こりがよくならない、肩が重だるいと肩のトラブルで来店する方たくさんいられます。肩が凝るから肩からと思う方も多いと思います。実は原因は。。。。…続きを見る
  • 頭痛を改善したい方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!女性専門リセラ整体院高崎本店です。頭痛はどこから来ると思いますか?病気が関係している場合と、緊張状態・血管拡張によって起こっていることもあります。まずは緊張型…続きを見る
  • 骨盤の歪みが下半身太りの原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!歳を重ねていくとともに、お尻や腰回りに脂肪がつきやすくなると感じる方多いのでは?その原因はもしかしたら、骨盤のねじれのせいかもしれません。骨盤が傾くことで左右…続きを見る
  • 寝相が良い人は要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    朝起きたら寝入りの時と同じ姿勢だった…そんな経験はありませんか?もしかしたら、身体に力が入ったまま寝ているのかもしれません。・寝返りが必要な理由寝返りには、身体の一部だけ…続きを見る
  • 寒い冬元気に乗り越えよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちはリセラ高崎店です。ついに11月最後の週になりました。寒い寒い冬がやってきますね。こんな時は身体も固くなりより痛みなども出やすくなります。頭の先から足先までしっかり…続きを見る
  • 腰痛の改善 仙腸関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!仙腸関節とは、上半身と下半身をつなぐ重要な関節で、上半身重さや地面から衝撃を受けとるために、固い靭帯で覆われています。仙腸関節性の腰痛は、ほとんどの場合、腰椎…続きを見る
  • 股関節も体幹も柔らかく!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!体が硬い方、腰割りストレッチを行ってみましょう!骨盤の上部につく腹部、腰部、そこから繋がる胸まわり、背中などの上半身の筋肉や筋膜が硬くなると、骨盤上部のバラン…続きを見る
  • 大胸筋を鍛え猫背解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちはリセラ高崎店です。大胸筋についてです。大胸筋は何に効くかと言いますと。。。1美しいバストアップの維持2デコルテラインが綺麗に見えます3姿勢が良くなる4痩せやすい身体…続きを見る
  • 倦怠感が取れない方は必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんなお悩みはありませんか?・朝起きたときに疲れが残ってる・常に身体がだるくて倦怠感がある・身体が重くてやる気が出ない・ストレス、不安・眠りが浅い、寝つきが悪いこんなお悩…続きを見る

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リセラ(Re:seraph)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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