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リセラ(Re:seraph)のブログ

最新ブログ一覧

502件のブログがあります

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  • リセラ整体院こんな所
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちはリセラ整体院高崎本店です。改めましてリセラ整体院のご紹介会します。1、女性専門整体院2、医学ジャーナリスト掲載の整体院3、個室ありでリラックス4、駐車場完備で通いや…続きを見る
  • 反り腰の腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは。リセラ整体院高崎店です。突然ですが反り腰とかんじることはありますか?反り腰になってしまうと腰が硬くなりやすくなりますので背骨を丸める動きが有効です。毎日ストレ…続きを見る
  • 腰痛の原因にもなる硬いお尻
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!皆さま、お尻ってやわらかいものだと思っていませんか?自分ではなかなか気付けないとは思いますが、お尻が硬いとデメリットがたくさんあります。しっかりとほぐしていき…続きを見る
  • 女性ホルモンの崩れから肩こり腰痛などに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちはリセラ整体院です。季節の変わり目に多い症状が女性ホルモンのバランスが崩れることが多くあります。女性ホルモンの乱れることで起こる症状ホットフラッシュ、のぼせ、ほて…続きを見る
  • 腰痛から快眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは。まだまだ暑い日が続いてますがお身体の調子はいかがでしょうか?睡眠はできていますか?お身体の不調を整えるだけですごくよくなる事があります。まずは腰痛について年齢…続きを見る
  • 簡単1分!ガチガチ首肩こりに効くストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    デスクワークや手作業、うつむいた姿勢が続くと重たい頭を支えるために首や肩に高い負荷がかかります。その際の身体の背面は強い緊張状態で血流が悪くなり筋肉が硬くなります。首肩こ…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    定期的に通ってくださているお客様ガチガチだった肩や腰がスッキリほぐれて全身が軽くなった!とお話ししてくだしました。定期的に施術を受けてご自分でもストレッチや運動を継続すれ…続きを見る
  • 骨盤の歪みって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!椅子に座っているとき脚を組む癖はありませんか?骨盤の歪みがある方は、脚を組んでいるときほうがバランスが揃って楽に感じます。骨盤の歪みがない人は、脚を組むと逆に…続きを見る
  • 反り腰の時、骨盤は前傾状態?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!骨盤は体の土台です。反り腰の時、骨盤は前傾している状態になり、土台が安定していないことで、頭の重さをうまく支えられず、首や肩に負担がかかって痛みやコリの原因と…続きを見る
  • お身体の基本と姿勢、腰痛、肩こりないお身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは。リセラ整体院高崎本店です。皆様急ですが今年の夏は暑すぎて身体がなかなか回復しない方も多いはずです。寝ても疲れがとれないなど。。。基本に戻り確認してみましょう。…続きを見る

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リセラ(Re:seraph)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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