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リセラ(Re:seraph)のブログ

最新ブログ一覧

502件のブログがあります

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  • 自律神経について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    まだまだ寒い日が続いてますね!そんな時は自律神経が乱れやすいです。まず自律神経とは、内臓や代謝、体温といった身体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。自律神…続きを見る
  • 寝る前のストレッチで肩こりを改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    皆さま、こんにちは!肩こりがひどくて眠れないなんてことはありませんか?そんな方に、寝る前のおすすめストレッチをご紹介します。夜眠れないのは、肩に過剰な力が入っていることが…続きを見る
  • 整体が初めての方におすすめ!全身トータルケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/10
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは。リセラ整体院 高崎本店です。整体ってはじめてだけど。。。とご心配の方へ当サロンのご提供する技術は、「BMK整体」と呼ばれメディカル施術や解剖学、西洋・東洋医学の…続きを見る
  • 硬さは不調のもと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    足裏の硬さを意識したことはありますか?足裏は小さな部位ですが、全身のバランスを保ったり、姿勢を維持する大切な役割を持っています。足裏の筋肉、硬いとどうなる?・姿勢の維持足…続きを見る
  • 痩せスイッチは肩甲骨にあり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    実は私たちの身体には、脂肪を燃やすスイッチがあります。脂肪燃焼スイッチは、意外にも肩甲骨!・肩甲骨の仕組み背中の上部に羽のように付いている三角形の二つの骨。鎖骨や肩、背中…続きを見る
  • 常に何か食べたと思う方に読んでいただきたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    ダイエットは女性にとって一度は考えたことがあると思います。今は色々な情報が簡単に見れたり聞けたりして行動にうつすことができますが、色々な情報が多い分何からやって良いかわか…続きを見る
  • 女性の冬のお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    女性にとって冬はお身体の悩みがたえないですね!!冬のお悩みランキングを見ると。1位肩こり2位手足が冷える、冷え症3位腰痛がありました。そんな時に使うのがホッカイロや湯たんぽ…続きを見る
  • 毎日続けられるストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは!女性専用リセラ整体院高崎本店です。今回は、体の不調を改善するストレッチについてご紹介します。ストレッチや運動を毎日続けるのってなかなか大変ですよね?でも、肩こ…続きを見る
  • 女性の筋肉について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    今日は筋肉についてです。筋肉が減少する原因、筋肉が減っていくには理由があります。人間の筋肉量がピークになるのは20代から30代と言われてます。歳を重ねることで運動する機会が減…続きを見る
  • 肩こりの日常生活での原因について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    リセラ スタッフ
    こんにちは 女性専門リセラ整体院高崎本店です。         今回は肩こりの日常生活での原因をご紹介します。                肩こりを引き起こす大きな原因と言われているのが、姿勢…続きを見る

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リセラ(Re:seraph)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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