リセラ(Re:seraph)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 姿勢改善できます！
- こんにちは 女性専門 整体×エステ Re: seraph です
みなさんの中で、姿勢に悩まれている方は多いと思います。
まず、姿勢が崩れていると感じる時の症状についてお伝えしますね。
・姿勢が崩れている時の症状
反り腰で正しい姿勢がわからない
姿勢を良くすると、肋骨が出る感じがする
姿勢を良くすると、背中が痛くなる
足が重くだるい
足が外に開いてしまう
ガニ股になってしまう
立っている時のバランスが取りづらい 足をよく組んでしまう 猫背になっている
首が前に出ている
みなさんはいくつあてはまりましたか？
これらの悩みがある方は、すでに姿勢が崩れている可能性があります。
お身体に痛みが出る前に、早めのケアをおすすめします。
放置すると、症状が悪化したり新たな不調が増えてしまうこともあるので、早期改善が重要です。
また、筋肉は、負担が大きいと疲労し、蓄積していきます。そうすることで
炎症し痛みを伴います。痛みが落ちつくと、身体が動かしにくくなり、固まっていきます。
正しい姿勢を手に入れることで、痛みや疲労感が落ち着いてきて
自然に良い姿勢を保つことができます。
お早めにリセラ整体院をご利用ください。お待ちしております！
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