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クラーレ(CURARE)のブログ

2022年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    林 朋実
    こんにちは!前回の答えは2です。わかりましたか?納豆には体に良い効果がたくさんあります。納豆には「ナットウキナーゼ」という成分があり、ナットウキナーゼには血液をサラサラに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    中川 将陸
    こんにちは!年末年始の営業時間のご案内です?休み:31日,1日,2日,3日お休みさせて頂きます。年内30日まで営業していますので残り少ないですが宜しくお願いします♪年始は4日から…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    林 朋実
    こんにちは!今日はめちゃくちゃ寒いですね!昨日は冬至でゆず風呂に入りましたが皆様も入りましたか?あったかくして、防寒をして冬を越しましょう!前回の答えは1です!大根おろし…続きを見る
  • デスクワークから来る肩凝り、ビフォー、アフター(17)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    中川 将陸
    こんにちは♪久しぶりにビフォー、アフターを載せていきます♪デスクワークでめちゃくちゃ頭が前傾姿勢が強く頭の重たさにより背中から首にかけて疲れやすい環境でした。骨盤と筋肉の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    中川 将陸
    こんにちは♪昨日の答えはお腹の調子を整える海藻には体に良い効果がたくさんあります。お腹の調子を良くしてくれる食物繊維や、カルシウムやマグネシウムといった体作りに必要な栄養…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    中川 将陸
    こんばんは!前回の答えは集中力が落ちるです。しっかり朝から食べてその日1日しっかり働ける様に食べましょう!今日の問題はわかめや昆布などの海藻を食べると、どのような効果があ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    中川 将陸
    こんにちは12月、2022年も残り少なくなりその速さに驚いている中川です。前回の答えは2.緑黄色野菜です。皆さんはわかりましたか?ビタミンcはレモンなど柑橘系に多く含まれて…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/12/6
    投稿者:
    中川 将陸
    こんばんは!寒さが日に日に増していますね、、、体調管理は出来ていますか?入浴を20分するだけでも筋肉の疲労回復は上がりますのでめんどくさがらずなるべく入ってくださいね♪今日…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    中川 将陸
    皆さんこんにちは!いよいよ12月に入りましたね。今年も残り1ヶ月切りましたが宜しくお願いします♪前回のブログの答えは350gです!サラダ1つだいたい70gなのでシンプルに5杯になりま…続きを見る
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クラーレ(CURARE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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