新潟松崎接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 寒暖差で起こること
- 季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすい時期です。特に首や肩、腰まわりの筋肉は気温の低下によって緊張しやすく、血流が悪くなることで痛みやだるさを感じる方が増えています。寒さを感じると、体は無意識に力が入り、猫背や巻き肩といった姿勢の乱れを引き起こします。その結果、肩こりや頭痛、腰痛につながるケースも少なくありません。また、自律神経のバランスが乱れることで、疲れが抜けにくい、眠りが浅いといった不調を感じることもあります。
このような症状を予防するためには、日頃から身体を冷やさないことが大切です。湯船にゆっくり浸かり血行を促進する、軽いストレッチで筋肉をほぐす、適度な運動を取り入れるなど、無理のない習慣を心がけましょう。
当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、根本改善を目指しております。つらい症状を我慢せず、ぜひお気軽にご相談ください。健康な身体づくりを全力でサポートいたします。
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
新潟松崎接骨院
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投稿者
冨永 力生
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