LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
2025年1月のブログ一覧
20件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- LATECO staff
汗をかくと．．．老廃物や余計な水分を排出する事ができます。そして新陳代謝が上がり、免疫力、体力アップ、美肌効果が期待できます。○さらにこんないいことも○汗トレで体温を上げ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- LATECO staff
お尻周りの筋肉は股関節を動かす為の筋肉でもあります。特にお尻の大部分を形成する大臀部のコリはお尻全体のたるみに繋がります。【なぜお尻が硬くなるの？】座りっぱなし、姿勢が悪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- LATECO staff
普段立っている時に片脚重心になったり座るときに脚を組んだりしていませんか？均等に筋肉が使えないと骨盤のゆがみや背骨の歪み、股関節のかたさに繋がり、その歪みを補うために太も…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- LATECO staff
ホルモンバランスが乱れると、肌コンディションにも影響を及ぼします。具体的には、皮脂の過剰分泌が起きたり毛穴周りの表皮が厚くなって詰まりやすくなり、ニキビやくすみ肌の原因に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- LATECO staff
基礎代謝を上げるには．．．【コップ1杯分の白湯を飲む】寝ている間には約500ミリリットルの汗をかくと言われています。朝の1杯で失われた水分を補給し、血行が良くなると基礎体温の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- LATECO staff
★女性必見～ホルモンバランスが乱れるとどうなる？～生理不順や不正出血、不妊などの原因に、、、ホルモンバランスの乱れが一番直結するのは、女性機能に関する不具合です。生理周…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/19
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- LATECO staff
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