LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- LATECO staff
女性は男性よりも脂肪の付き方の違いや、筋肉量の違いでお尻が下がりやすい傾向にあります。皆さんヒップアップに必要な筋肉はどこか知っていますか？一つずつ確認していきましょう♪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- LATECO staff
今回は、柔軟性ストレッチについてです。 柔軟性ストレッチをすることに寄っての効果をご紹介♪ 「基礎代謝up/血行が良くなる」効果 ストレッチで筋肉が柔らかくなると、圧迫さ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LATECO staff
今回は、ピラティスで大切なインナーマッスルについて！ 「体幹＝コア」とは、腹横筋・横隔膜・骨盤底筋・多裂筋という4つの筋肉で構成されています。 4つの筋肉が腹部にドーム状…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LATECO staff
私達の中には自ら熱を生み、身体を温めてくれる細胞があります！その細胞は体のある部位に存在していて、その部位を動かす事で活性化します。白色脂肪細胞：皮下脂肪や内臓脂肪など、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- LATECO staff
＜骨盤の役割＞ ・支える役割 骨盤は、身体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ一番大きな骨です。 骨盤が歪んで正しい位置にない場合、体重のかかり方が偏り肩こ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- LATECO staff
上半身は痩せるのに下半身は中々細くならないという悩みを持った方はたくさんいるのでは ないでしょうか？ 下半身が痩せない理由は、たくさんありますが偏った筋肉の使い方やほぼ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ラティコ 円山(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付き！
|
|
新 規 |
¥0 【ペアでお得】２人でピラティス体験￥4,400→￥0！
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大￥57.200が￥0に！
|
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験￥500！
|
|
新 規 |
¥500 【入会キャンペーン実施中】spa利用券やグランピング宿泊プレゼント！
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min
|
