LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- LATECO staff
ストレスがたまると身体はストレスに対抗するためにストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。血糖値や血圧が上がったり、自律神経のバランスが乱…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- LATECO staff
私達の体の中には自ら熱を生み体を温めてくれる細胞があります！「熱を生み、身体を温め、さらに脂肪燃焼までしてくれる」そんな素晴らしい細胞が存在していることをご存じでしたか？…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- LATECO staff
みなさんはヨーグルトはいつ食べていますか？実は夜に食べる事で腸内環境をと整えたり睡眠の質を上げるなどの効果が期待できるのをご存じでしたか？☆夜ヨーグルトのメリット・腸内環…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- LATECO staff
冬の旬なフルーツ・キウイ日本では輸入品のキウイが多く出回っていますが国産キウイの旬は１０～３月で愛媛県での栽培が盛んですビタミンC・ミネラル・食物繊維が豊富です＊ゴールデ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- LATECO staff
みなさんは旬のフルーツを摂っていますか？旬のフルーツは栄養価が高く、その時期に効果的な美容成分も豊富に含まれています特に冬の時期は外気の乾燥により肌が荒れやすくなります冬…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- LATECO staff
LATICOではマシンピラティスを行う前に必ず加圧ベルトを鼠径部に巻いてからジャンプや下半身のトレーニングをしています加圧トレーニングって何にいいの？と疑問に思っている方も多い…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- LATECO staff
いつも自分の身体が冷えていてだるさや疲れがなかなか取れないという方の特徴は筋肉量が少ないのかもしれません筋肉量が少ないと体内で熱を作る事が出来ないので慢性的な冷えの原因に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- LATECO staff
Sみなさんは睡眠時間どのくらいですか？日本人の平均睡眠時間はどんどん短くなっているそうです１日の睡眠時間が世界的に見ても短い水準にあります特に働き盛りの40～50代の年代層だ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ラティコ 円山(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 痩せる！爆汗マシンピラティス×有酸素運動★AI姿勢解析付
|
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付き！
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 人気No.1【姿勢改善で見た目が変わる。】マシンピラティス体験 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 【生活習慣を根本改善。】快眠・肩こり・腰痛の解消にも！ 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 【心も身体も健康に。】全身の巡り改善マシンピラティス体験 50min
|
