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LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】

ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 桂和レジデンス裏参道 2F
  • 東西線 円山公園駅より徒歩2分

ラティコ 円山(LATECO)のブログ

最新ブログ一覧

636件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    LATECO staff
    腸腰筋とは上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。機能としては、股関節の屈曲・骨盤を前傾します。日常では、階段を上る時や靴下を履くときなどに腸腰筋がはたらきます。腸腰筋が弱い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    LATECO staff
    秋の味覚、柿にも美容効果があります!柿に含まれるビタミンCは豊富であり、コラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を高める効果があると言われています。また、ビタミンAやポリフ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    LATECO staff
    秋の味覚、梨にも嬉しい美肌効果があります!梨には身体に不可欠な微量元素(ミネラル)のホウ素が他のフルーツや野菜に比べて、ずば抜けて多く、特に皮の部分に多く含まれます。ホウ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    LATECO staff
    秋の味覚、栗にも美容効果が期待できます。ビタミンB1・ビタミンC・食物繊維・葉酸・カリウムなど栗には栄養素がたくさん!特にビタミンB1は肌の代謝を促し、ターンオーバーを活…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    LATECO staff
    秋の味覚、さんまには美容効果があり、その中でも肌の老化予防に効果が期待できます!セレンという成分が含まれており、老化の原因になる過酸化脂質を分解する働きがあります。また、…続きを見る
  • 大通店リニューアルオープン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    LATECO staff
    LATECO大通店は10/3にリニューアルオープンします!それに伴いキャンペーンもたくさん行います◎(大通店のリニューアルオープンですが円山店も同じキャンペーンで入会出来ちゃいます…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる飲み物≪コーヒー≫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    LATECO staff
    コーヒーの含まれるクロロゲン酸というポリフェノールが鼻炎症状の中でもくしゃみに対して効果が見られたと研究論文があります。この研究によるとアレルギー鼻炎の予防効果と、症状改…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる飲み物≪ハーブティー≫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/28
    投稿者:
    LATECO staff
    レモンバームに含まれるロズマリン酸は抗酸化作用や抗炎症作用があり、くしゃみや鼻水、目のかゆみを和らげるエルダーフラワーティーや、炎症を予防し粘膜を保護するとされるローズヒ…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる飲み物≪ルイボスティー≫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    LATECO staff
    ルイボスティーにはフラボノイドというポリフェノールのが非常に多く含まれています。フラボノイドは抗酸化作用が強く、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を押さえる作用が…続きを見る
  • 花粉症の症状を和らげる飲み物≪紅茶≫
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    LATECO staff
    紅茶はカテキンが豊富に含まれています。カテキンはポリフェノールの一種で抗酸化作用があることが知られていますがアレルギー物質の生成を抑える作用があり、アレルギー症状を引き起…続きを見る

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ラティコ 円山(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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