LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/24
- 投稿者：
- LATECO staff
先日のお客様のお写真の「横向き」のお写真です。お腹周りの変化・・・すごくないでしょうか？！姿勢が整うことで内臓の位置も本来の位置に整うので「食べても出ないお腹」や「食べて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/23
- 投稿者：
- LATECO staff
おはようございます！春が終わるとすぐ夏が来ますね♪この度、卒業や新しい新生活がスタートした皆様、おめでとうございます！新生活に向けてなにか新しいことを始めたり、新たに何か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/22
- 投稿者：
- LATECO staff
みなさんおはようございま！先日のお客様のBefor＆Afterの続きになります！前回は「後ろ姿」、今回は「横向き」になります！この会員様は「反り腰」がお悩みで来店されたお客様です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- LATECO staff
よくピラティスで聞く「骨盤」そもそも骨盤でなんでそんなに注目されるの？骨盤は「上半身と下半身を繋ぐ骨」でもあり「体の中で一番大きな骨」です。そして、女性のは妊娠や出産に備…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/18
- 投稿者：
- LATECO staff
みなさんこんにちは＾＾もう春になるというのにお天気が悪い毎日が続いておりますね・・・。足元が悪い中、いつもご来店頂き誠にありがとうございます！今日は実際にLATECOに通われて…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/17
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/16
- 投稿者：
- LATECO staff
腕が太くなってしまう一番の理由は 【姿勢の悪さ】肩と腕は筋肉で繋がっており、姿勢が悪いと肩や背中の筋肉がきちんと使われずに腕の筋肉も緩んでしまいます。また、鎖骨…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/15
- 投稿者：
- LATECO staff
日常の生活でストレスを溜めやすい方こそ、継続できる運動を取り入れることが大切です！ウォーキングや軽いランニングなど軽度な運動を継続的に行うことは身体の健康だけではなく、ス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/14
- 投稿者：
- LATECO staff
身体は冷えると血管が収縮するため血行不良を引き起こしやすくなります。血流の流れが滞っている場合、基礎代謝も低下するので痩せづらい身体になってしまうことも・・・３８～４０度…続きを見る
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スタッフ
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