LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/21
- 投稿者：
- LATECO staff
Q. 身体が硬くて筋肉もないですが、できますか？ ヨガはやったことがありますが、身体のかたさで辛かったです。 A. LATECOは現代女性に向けたLATECOオリジナルのレッスンに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/20
- 投稿者：
- LATECO staff
Q. レッスンに行くときの荷物、服装はどんなものが必要ですか？ A. 動きやすい服装とソックスがあればOKです！ オススメはレギンスなどの体のラインが分かりやすく、 …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/20
- 投稿者：
- LATECO staff
Q. どのような年齢層の方が多いですか？ 50代で運動自体もしてこなっかたので不安です。A. 当店では20代～70代まで幅広い会員様がいらっしゃいます！ ピラティスが初…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/19
- 投稿者：
- LATECO staff
Q. 加圧のエクササイズとはどんなものですか？A. 足の付け根にBFRベルトを巻いて、血流制限をしながら 約5分間ウォ―ミングアップをします。 そうすることで、成長ホルモンの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/18
- 投稿者：
- LATECO staff
顔のようにメイクやマスクで隠しにくい、首のシワ。年齢が出やすく、悩んでいる女性は少なくないはず。首のシワには 「 縦じわ 」 「 横じわ 」 「 小じわ 」などがあり、現…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- LATECO staff
ダイエットや美容に対する意識が高い方にとって、セルライトは大きな悩みの一つです。肌の表面がデコボコするため、その見た目から「オレンジピールスキン」とも呼ばれています。なぜ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/15
- 投稿者：
- LATECO staff
寒暖差のある春先。北海道は特に朝と夜の寒暖差が大きく体調を崩しやすい季節です。日常で何気なく感じる喉や肺、胸の違和感。もしかすると診察が必要な物かもしれません。特に 「 …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/14
- 投稿者：
- LATECO staff
新年度になり、心も身体も心機一転、なにか新しいチャレンジをしてみませんか？手軽に取り組める有酸素運動の1つがウォーキングです。有酸素運動は長く続けるほど脂肪をエネルギーと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/13
- 投稿者：
- LATECO staff
そろそろ春の日差しを感じる頃になってきました。季節の変わり目は体調を崩しやすいとされていますが、春は多くの人が心や体に不調を感じやすくなると言われています。「春バテ」の原…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/4/12
- 投稿者：
- LATECO staff
ダイエットを成功させるために食事を控える方がいます。これはあまり望ましくありません。特にこれから夏に向けて暑さで食欲が低下してしまうかもしれません。そんな時まったく食べな…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ラティコ 円山(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付き！
|
|
新 規 |
¥0 【ペアでお得】２人でピラティス体験￥4,400→￥0！
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大￥57.200が￥0に！
|
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験￥500！
|
|
新 規 |
¥500 【入会キャンペーン実施中】spa利用券やグランピング宿泊プレゼント！
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min
|
