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LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】

ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 桂和レジデンス裏参道 2F
  • 東西線 円山公園駅より徒歩2分

ラティコ 円山(LATECO)のブログ

最新ブログ一覧

636件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    LATECO staff
     ごぼう茶の効果とは?? ●免疫力アップ●脳卒中、心臓病予防●肩こり、冷え症改善●血糖コントロール●美肌●エイジングケアなどがあります!取り入れやすいお茶から、体質改善し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    LATECO staff
     果物には腸内環境のエサになる食物繊維が豊富です! 特におすすめの果物は… *キウイ *バナナ *ブルーベリー *リンゴ  ただし、果物に含まれている果糖は脂肪に蓄積されやす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    LATECO staff
     代謝を上げることで変わる10のこととは??  ●自律神経が整う ●痩せ体質になる ●冷えの改善 ●若々しくなる ●疲れにくくなる ●理想体型に近づく ●ぐっすり眠れる ●…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    LATECO staff
        ● 基礎体温が低くく、新陳代謝が悪くなっていませんか?                     ↓           運動不足も原因のひとつです!       …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    LATECO staff
        冷え性の種類はいくつかありますが、皆さんは当てはまりますか?    ● 上半身はのぼせやすく、下半身だけ冷えやすい                    ↓   …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    LATECO staff
       冷えにより頭皮が血行不良になることで、   抜け毛や薄毛、白髪になることがあります。   なので・・・老化現象とあきらめないで!!!   温めることで頭皮に十分血液…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    LATECO staff
       日に日に寒くなってきていますが、皆さん体調はいかがでしょうか?   今日は、冷えで起きる体の不調【 便秘 】についてお話いたします。   体の中心部が冷え内臓の機能…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/24
    投稿者:
    LATECO staff
       ピラティス氏は1883年にドイツの小さな街で生まれました。      幼少期は非常に病弱でしたが、体操選手でもあった父の影響を受け   体操やボクシング、禅、ヨガ、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    LATECO staff
          整えると良い事づくしの【腸内環境】   実際どんな良い事があるのか?   改善するとこんな効果があります!    ・免疫力UP   ・便通の改善   ・アレルギ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/22
    投稿者:
    LATECO staff
          自律神経とは?      自律神経には【交換神経】と【副交感神経】   の2種類の神経によって内臓の動きや代謝、体温などの   機能を24時間休む事なくコント…続きを見る

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ラティコ 円山(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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