LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/4
- 投稿者：
- LATECO staff
成長ホルモンは年齢とともに無くなるものだと思っていませんか？ 実は成長ホルモンは、成長期の子供だけが必要とするホルモンではありません！ こんな働きがあり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/4
- 投稿者：
- LATECO staff
“爪”から見る健康パラメーター○横線が入る 体調不良やストレスなどが考えられます。 また、間違った爪の手入れから出来てしまう事もあります。○縦線が入る 主に加齢が原因。 …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/4
- 投稿者：
- LATECO staff
身体が硬くてついていけるか心配、、、 全く問題ありません！ 無理なく行えるよう、脚を曲げたりバーの高さを変えたり クライアント様に合わ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/3
- 投稿者：
- LATECO staff
《ピラティスを行う時間について》 交感神経が活性化している日中～夕方がオススメ！ 朝はピラティスで重要視されている背骨の動きが固まっている為 ス…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2023/9/2
- 投稿者：
- LATECO staff
【 背骨を整えるメリット 】 ●かたこり軽減！ ストレートネックによる肩こり、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/9/1
- 投稿者：
- LATECO staff
【 背骨を整えるメリット 】 ● 腰痛が楽になる！ 全身を構成しているすべてのものを包んでいる膜の事を …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/30
- 投稿者：
- LATECO staff
【 背骨を整えるメリット 】 ● 呼吸がスムーズに！ 肺は外部の刺激を受けにくいようにガードされていますが、 …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/26
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- LATECO staff
腕が太くなってしまう一番の理由は・・・ 【 姿勢の悪さ 】 肩と腕は筋肉でつながっており、姿勢が悪いと肩や背中の …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- LATECO staff
《 運動時の空腹、満腹は避けましょう ≫ 満腹状態 → 消化が上手くできず腹痛や胃もたれが起きる他、 正しい姿勢で動…続きを見る
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