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LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】

ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南2条西25丁目1-13 桂和レジデンス裏参道 2F
  • 東西線 円山公園駅より徒歩2分

ラティコ 円山(LATECO)のブログ

最新ブログ一覧

669件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    LATECO staff
    食卓には当たり前のように並ぶお味噌汁…実はいろんなパワーがあるんです*〇コレステロール上昇抑制〇抗酸化作用〇胃潰瘍予防〇がん予防〇二日酔い予防・軽減〇美肌効果何気なく飲ん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    LATECO staff
    食欲の秋、いろんな食べ物がおいしい季節ですね♪秋に大活躍するきのこは・・・・・・食物繊維豊富で便秘解消に・カリウム豊富でむくみ防止に・きのこ特有のキトサンで脂肪燃焼!・様…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    LATECO staff
    無性にあれが食べたい…!となった事はありませんか?それは、足りていない栄養素を体が欲しているサインかも…!その際に食べてほしい、オススメの食材もご紹介します♪〇甘いもの …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    LATECO staff
     ごぼう茶の効果とは?? ●免疫力アップ●脳卒中、心臓病予防●肩こり、冷え症改善●血糖コントロール●美肌●エイジングケアなどがあります!取り入れやすいお茶から、体質改善し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/10/1
    投稿者:
    LATECO staff
     果物には腸内環境のエサになる食物繊維が豊富です! 特におすすめの果物は… *キウイ *バナナ *ブルーベリー *リンゴ  ただし、果物に含まれている果糖は脂肪に蓄積されやす…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    LATECO staff
     代謝を上げることで変わる10のこととは??  ●自律神経が整う ●痩せ体質になる ●冷えの改善 ●若々しくなる ●疲れにくくなる ●理想体型に近づく ●ぐっすり眠れる ●…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/29
    投稿者:
    LATECO staff
        ● 基礎体温が低くく、新陳代謝が悪くなっていませんか?                     ↓           運動不足も原因のひとつです!       …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/27
    投稿者:
    LATECO staff
        冷え性の種類はいくつかありますが、皆さんは当てはまりますか?    ● 上半身はのぼせやすく、下半身だけ冷えやすい                    ↓   …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    LATECO staff
       冷えにより頭皮が血行不良になることで、   抜け毛や薄毛、白髪になることがあります。   なので・・・老化現象とあきらめないで!!!   温めることで頭皮に十分血液…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/9/25
    投稿者:
    LATECO staff
       日に日に寒くなってきていますが、皆さん体調はいかがでしょうか?   今日は、冷えで起きる体の不調【 便秘 】についてお話いたします。   体の中心部が冷え内臓の機能…続きを見る

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予約時&入店時
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ラティコ 円山(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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