LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- LATECO staff
-PMSとは？-月経前症候群と呼ばれるもので月経の前に心と体に現れる不快な様々な症状症状は月経が開始すると同時に改善されていきますイライラ、抑うつ、不安眠気、過食、だるさ、頭…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- LATECO staff
-コンビニで買える美肌食材-◎ヨーグルト 新陳代謝を促す 肌の再生を助ける 整腸作用◎大豆製品 タンパク質 ビタミンB群 肌の新陳代謝を助ける◎アーモンドミルク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- LATECO staff
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- LATECO staff
姿勢をよくするだけで免疫力に効果的？！ ＜そもそも免疫力とは・・・＞ 細菌やウイルスなどの異物が入った時に敵から体を守っているのが免疫システムです。 ＜悪い姿勢を長…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- LATECO staff
腸内環境を整えると実際にどんな効果があるのかお話ししていきます。◎免疫力アップ◎便通の改善◎アレルギーの調和◎ダイエット効果◎美肌効果【改善方法】善玉菌のエサとなるものを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- LATECO staff
ピラティスの時の服装をご紹介させていただきます♪ 大切にしたいポイントやおすすめのご紹介もあります！！ １,体にフィットしたものを選ぶ ピラティスでは、骨盤の角度や腰骨…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- LATECO staff
内臓温度は平熱よりも約1℃から1.5℃低いとされています。日常的な運動習慣が無かったり、座りっぱなし・立ちっぱなしなど同じ姿勢が多い人ほど、内臓温度が低い傾向があります。内臓…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- LATECO staff
食べ過ぎたあと後悔することありませんか？ 飲み会・クリスマスや忘年会など年末はどうしても食べ過ぎてしまいますよね・・・ ですが、翌日以降の過ごし方で食べ過ぎが重なっても体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- LATECO staff
＜セカンドミール効果とは？＞ 最初に摂る食事のことをファーストミールといい、次にとる食事のことをセカンドミールといいます。 最初に摂るファーストミールが次にとるセカンドミ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
ラティコ 円山(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 痩せる！爆汗マシンピラティス×有酸素運動★AI姿勢解析付
|
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付き！
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 人気No.1【姿勢改善で見た目が変わる。】マシンピラティス体験 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 【生活習慣を根本改善。】快眠・肩こり・腰痛の解消にも！ 50min
|
|
新 規 |
¥2,200 【心も身体も健康に。】全身の巡り改善マシンピラティス体験 50min
|
