LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- 水分不足でお肌の状態がわかる
- 水分不足になると。。。
◯血液がドロドロになる
◯汗が出にくい
体内の水分不足が起きると老廃物が溜まりやすくなったり
肌が乾燥しやすくなります。
また、肌がくすんで見えたりしわや、たるみも出やすくなる。
吹き出物が出やすくなってしまします！！
体に必要な水分をしっかり摂れているか
あまり水分を摂れていないかが分かるほどお肌に違いがでます。
１日に1.5リットル～2リットルを目安にこまめに飲んでください。
ピラティスをすることで水分を摂る習慣も身に付きます♪
今の季節は寒いので内臓が冷えない為にも白湯がおすすめです！
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
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