LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【ラティコ マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- LATECOのレッスン紹介
- 今回は、LATECO の様々なツールをご紹介♪
LATECO では、北海道初の加圧エクササイズとマシンピラティスの融合しています！
最大8名までのセミパーソナルが特徴で、モニターも完備！
パーソナルスタジオで使うアイテムが盛りだくさん＾＾
＜リフォーマーエクササイズ＞
骨盤の歪みや姿勢改善に効果的♪
体の左右を整えたり、全身をくまなく使って行きます。
体力レベルに合わせて負荷を調整できるので初めての方でも安全に始める事ができます！
＜スパインコレクターエクササイズ＞
肩こりや腰痛改善に効果的♪
胸や肩甲骨周りの柔軟性を高めるエクササイズも含まれてるので呼吸が深まります。
背骨や肩甲骨の柔軟性を高めていきます！
＜リングエクササイズ＞
引き締めずらい二の腕や内腿に効果的♪
弾力のあるリングを使い腕や脚に挟むことで反発力が生まれエクササイズ効果が生まれます。
普段、なかなか使われず眠っていたインナーマッスルの感覚をより良くしていくアイテムなんです！
＜タワーエクササイズ＞
体幹をより強化し、柔軟性up♪
筋肉の強化、ストレッチ、日常生活ではなかなか意識できない細かな筋肉を使って一緒に楽しく
ボディメイクしましょう！グループレッスンでは希少！LATECOだから実現可能！
＜コンボレッスン＞
LATECO完全オリジナルメニュー♪
有酸素×筋トレ×リフォーマーのレッスン内容になっていて、楽しくPOPなMUSICと一緒に身体を
動かすので楽しみながらボディメイクしていきます！達成感も効果も満点のクラス◎
まずは、体験にいらしてください＾＾
皆さまのご来店お待ちしております！
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ) 円山店
〒064-0802
北海道札幌市中央区南２条西25丁目1-13
桂和レジデンス裏参道２階
TEL:011-613-4141
LATECO（ラティコ）
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