ユメノフクロウ アタマホグシ アンド リラクゼーション
- 整体・カイロ
- リラク
- 北海道札幌市厚別区厚別中央３条２丁目１２－３５ 第一サトウビル５F ５０６号室
- 地下鉄東西線ひばりヶ丘駅徒歩５分
夢の梟のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/11
- 夏バテ解消にマッサージはいかかでしょう
- 夏バテの原因の多くはエアコンの冷えすぎによる体温調節機能が乱れ、自律神経が乱れることや
冷たいものの飲みすぎ食べすぎにより体を冷やすこと、睡眠不足などがあげられます。
体が休息できず、疲労が蓄積される、食欲不振により、必要な栄養が摂れない、汗をかきやすいので、水分補給が不足しがちです
対策としてバランスの取れた食事や十分な睡眠などがあげられますが、ラベンダーやカモミールなどの香りでアロマテラピーをしたり、マッサージで筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することも有効ですね。
当店ではヘッドスパメニューなどのリラックス効果の高いメニューを多数提供しております。
また、ラベンダー、カモミールなどを含むブレンドアロマの取り扱いもございます。
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