サンゼンサンゴセンモンセイタイサロンラクエ
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ラクエのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 環境（仕事復帰）の変化も怖くない！！
- 仕事復帰もされ鬼ハードモード真っ只中ママさん( ´Д`)
育休期間より運動ができない分
食事のバランスや水分量など出来ることを
コツコツ頑張ってるママさんが
コース終盤で数字以上の結果を出してます！
【途中経過】
・体重－2kg
・お腹まわり－7cm
(数字以上に、見た目の変化すごくないですか！？)環境の変化は誰にでも起きること！
その時の優先順位やポイントを押さえとくことで
「体重の増加」を防ぐことができ
気持ちの安定にも繋がる（＾∇＾）
この調子で無理のない範囲で
ラストスパートかけていきましょう♪♪
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