オリエンタル スタイル 栄店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 「基礎代謝」を上げて、冬太りにはサヨナラ!(^^)!
- 皆さまこんにちは！
オリエンタル・スタイル栄店です◎
本日は「基礎代謝」のお話です(^^♪
「冬は寒くて太りそう…」と思われがちですが、、
実は！ 冬こそが「代謝」が上がりやすいと言われており、ダイエットの黄金期なんです(^_-)-☆
人間には、常に体温を一定に保とうとする機能が備わっています。
外気が寒いと、体は「冷えちゃダメだ！」と一生懸命に熱を作り出そうとします。
その時にたくさんのエネルギーを消費してくれるんです♪
この、じっとしていても消費されるエネルギーを『基礎代謝』と呼びます。
呼吸をしたり心臓を動かしたりするだけでカロリーを消費してくれています。そこで、今すぐ意識したい、
さらに代謝アップするポイントはこちら！
＼今日からできる！代謝UP習慣／
◎身体を内側から温める（冷たい飲み物は控えめに♪）
◎有酸素運動を取り入れる（お散歩程度でもOK！）
◎水分をしっかり摂る（巡りの良いカラダへ！）
◎湯船にゆっくり浸かる（お風呂は最高の美容タイム！）
日々のちょっとした意識で、基礎代謝は変えられます。
今からしっかり整えて、誰よりもしなやかな「健康的美Body」を一緒に目指しましょう♪
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☆★ご体験をされるお客様へ★☆
【エステ体験の流れ】
ご予約→確認電話→ご来店→初回カウンセリング→お着替え・測定→
エステ体験→シャワー・お着替え→アフターカウンセリング→ご退店
オリエンタル・スタイルでは、
『丁寧なヒアリング』『熟練エステティシャンの技術』『長年の実績』によって、
お客様の目的・お悩みに寄り添ったサービスを提供しております。
キレイへの1歩は「現状を知る」ことから！
美容のプロであるエステティシャンと一緒にお悩みを解決に導きましょう♪
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オリエンタル・スタイル栄店
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【住所】名古屋市中区錦3－15－33 アルティメイト錦大津通9F
【アクセス】地下鉄東山線・名城線「栄」駅2番出入口から徒歩2分
【営業時間】月～金曜 11:00～20:00 / 土曜 10:00～19:00
【定休日】毎週日曜・祝日
#名古屋/#栄/#痩身/#エステ/#フェイシャル
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