AU-GO Conditioning Gym【整体・ストレッチ・骨盤矯正】
エウーゴコンディショニングジム セイタイストレッチコツバンキョウセイ
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- 熊本県熊本市中央区下通１－１０ ＴＭ５２ビル ４Ｆ
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エウーゴコンディショニングジム(AU-GO Conditioning Gym)のブログ
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投稿日：2025/2/5
- 【寒さが原因の肩こり・頭痛…どう対策する？】
- 連日の厳しい寒さで、肩こりや肩こりからくる頭痛に悩まされていませんか？
寒いとつい肩をすくめたり、体が無意識に震えますよね。この現象、「シバリング」というのですが、実は筋肉の緊張を高め、血流を悪化させる原因に！
そこで大事なのは…
【対策】
1, しっかり体を暖かく保つこと
2, 力みを自覚してリラックスを意識すること
肩や首まわりをほぐして、血流を促すことも重要です！
当店では寒さで緊張した筋肉をしっかりケアし、肩こりや頭痛を和らげる施術を行っています♪
寒さで肩こりが悪化する前に、ぜひ当店でリフレッシュしてみませんか？
【ACCESS】
熊本市中央区桜町2-36 錦桜町ビル1F
熊本市電洗馬橋駅から徒歩2分
096-354-0333
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