九龍 Relaxation 【本格整体+美体リンパサロン】横須賀中央店
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九龍 リラクゼーション 横須賀中央店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/11/3
- 『秋』 と言えば、、、？ 2 眼精疲労と老眼 編
- こんにちは^ ^
いつも九龍横須賀中央店ブログをご覧下さいましてありがとうございます。
今日は気持ちの良い秋晴れですね♪
そろそろ紅葉も始まります。
「食欲の秋」「運動の秋」の次は、、、
『読書の秋』
スタッフの中には、施術と施術の合間に本を読んでいたり、勉強する姿を見かけます。
（現在、資格試験勉強中が約２名！ ファイト☆ ）
長時間の読書後、眼の疲れが気になります(>_<)
眼がかすんだり、ショボショボしたり、眼の奥が熱くなったり、、、 『眼精疲労』 が現れます。
●スマホやPC画面を見る時や、スーパーで値段や品質表示を見る時は、近距離に眼の焦点を合わせます。
●受付でお客様をお迎えする時は、中間距離に焦点を合わせます。
●街中の看板を見たり、映画館で字幕を読んだりする時は、長距離に焦点を合わせます。
この「近距離」「中距離」「長距離」にピントを切り替えて合わせるまでの時間が、
だんだんと遅くなり、どんどん合わなくなってくる、、、これは 『老眼』 の始まりです(；一_一)
と、その前に 「見る」 という眼の仕組みを簡単に説明すると、、、
レンズである 「水晶体」 を両端から支えている 「毛様体筋」 が、
伸びたり縮んだする事で 「水晶体」 というレンズを厚くしたり、薄くしたりして、
物体に焦点を合わせて 『見る』 になります。
（卵の黄身の両端に白いピロピロが付いているのと同じ感じデス）
一般的な 『眼精疲労』 と 『老眼』 とは何が違うのか？？
次回に続く。。。今日のおすすめメニューは、、、♪
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