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整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】

セイタイパーソナルトレーニングリハスル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県浜松市中央区佐鳴台5丁目28-1 グランデ2B
  • ホワイトストリート沿い/おおたにレディーススタジオ目の前/腰痛肩こりはお任せ下さい

リハスル(REHASUL)のブログ

最新ブログ一覧

407件のブログがあります

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  • 姿勢改善のカギは胸椎にあり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。姿勢改善のカギは“胸椎”にあり?デスクワークやスマホの長時間使用で、猫背や巻き肩など「姿勢の悪さ」に悩む人が急増しています。見た目だけでなく、肩こり…続きを見る
  • 慢性的なコリについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。慢性的な凝りは、長時間同じ姿勢での作業やストレス、運動不足、姿勢のゆがみなどが主な原因とされています。特に現代ではデスクワークやスマートフォンの使用…続きを見る
  • 特徴的な姿勢の一つ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。今回は特徴のある姿勢1つを紹介します。皆さんの中で「スウェイバック姿勢」という言葉はなじみがないと思います。今回はこの「スウェイバック姿勢」についてど…続きを見る
  • ゴールデンウィークも営業しています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    谷野 公亮
    ゴールデンウィークの営業について当院はゴールデンウィーク期間中も毎日営業しております。営業時間は下記をご確認ください!5月3日 9時00分~18時00分5月4日 9時00分~20時00分5…続きを見る
  • 姿勢改善には。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。本日は姿勢改善の第一歩をご紹介いたします。姿勢改善と聞くと意識しなくても背筋が伸びていると思われる方も多くいらっしゃるかと思います。実は無意識化で背…続きを見る
  • 歩くときに腰が痛い症状でお悩みの時は、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。今回は歩いているときの腰の痛みで悩まれている方必見です!まず、歩行時には床反力という足の裏から頭部に向けて力が働きます。その力を常に仙腸関節が負荷を…続きを見る
  • サポーターやコルセット固定について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。先日、サポーターについての質問をいただいたので皆さんにも共有させていただきます。では、結論から言うと「長期的な固定はデメリットが大きくある。」です。…続きを見る
  • 衰えやすい機能とは。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。今回は、衰えやすい機能についてです!年齢を重ねると衰えやすくなるのは「柔軟性、筋力、バランス力」になります。特に重要な機能は、柔軟性になります。柔軟…続きを見る
  • 初めてリハスルに来られる方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    谷野 公亮
    リハスルではお客様のお体のお悩みを根本から改善するために問診と評価を徹底して行います。●初めての利用の流れ1、問診・カウンセリングブログ画像問診・カウンセリングを行って、…続きを見る
  • 背中のツッパリ感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    谷野 公亮
    REHASUL佐鳴台店です。4月に入り中旬を迎えようとしています。先日から当院にこのような症状の方が多くいらっしゃいます。「背中のツッパリ感がある」ツッパリ感?となる方もいれば…続きを見る

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