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整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】

セイタイパーソナルトレーニングリハスル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県浜松市中央区佐鳴台5丁目28-1 グランデ2B
  • ホワイトストリート沿い/おおたにレディーススタジオ目の前/腰痛肩こりはお任せ下さい

リハスル(REHASUL)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/20
骨盤の前傾が気になる方へ!
こんにちは!浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL(リハスル)です。

「反り腰と言われた」「骨盤が前に傾いている気がする」「腰痛がなかなか良くならない」
このようなお悩みはありませんか?
骨盤の前傾が気になる方へ!_20260220_1
浜松市で整体をお探しの方の中にも、姿勢改善や骨盤矯正を目的に来店される方が増えています。ですが、ただ骨盤の角度だけを整えようとしても、根本的な改善にはつながらないことが多いのです。

骨盤の前傾そのものが悪いわけではありません。

REHASULでは「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の2つに分けて評価します。」

組織的要因:筋肉や関節、椎間板などが炎症を起こしている状態
力学的要因:姿勢や体の使い方によって負担が偏っている状態

例えば、骨盤が前傾すると腰の反りが強くなり、腰痛や首こり、肩こりにつながることがあります。またストレートネックを併発しているケースも少なくありません。
単に「硬い筋肉をほぐす」だけでは、一時的に楽になるだけです。

病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。
なぜ骨盤が前に傾くのか?
腹筋やお尻の筋力低下なのか、太もも前の筋肉の緊張なのか。

その背景を見極め、身体にかかる負担(メカニカルストレス)を減らしていくことが、姿勢改善への近道です。
浜松市整体REHASULでは

姿勢と動作の評価
必要な施術(骨盤矯正だけに頼らないアプローチ)
パーソナルトレーニングによる再発予防

この流れで進めていきます。
佐鳴台エリアからも多くの方にご来店いただき、腰痛だけでなく全身のバランス改善を目指しています。
目標は、
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」

骨盤の前傾でお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。
大平台・佐鳴台で姿勢改善を本気で目指す方をサポートしていきます。
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リハスル(REHASUL) 谷野 公亮
ご来店お待ちしております
柔道整復師の資格を持つ整体師
谷野 公亮ヤノ コウスケ
投稿者
リハスル(REHASUL) 谷野 公亮

柔道整復師の資格を持つ整体師

谷野 公亮

ヤノ コウスケ

姿勢改善、慢性痛、お任せ下さい!

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リハスル(REHASUL)のブログ(骨盤の前傾が気になる方へ!)/ホットペッパービューティー

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