整体院カイトのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 写真に映りたくない私が変わった理由
- 子供の卒業式まであと1ヶ月。スカートを履いた時、鏡に映る自分にショックを受けました。「このままじゃ、笑顔で写真に映れない」そう思ったんです。
実は去年まで正社員として働いていて、ストレスと過労で腰回りとお腹回りが急に太ってしまいました。娘は細くて、一緒に買い物に行くたび「昔着ていた服が似合わなくなった」と実感していました。
自己流でおうちトレーニングや完食しないダイエットを試しましたが、「今日は疲れた」と続かない日々。仕事が終わると甘いものを食べてしまい、活動量も減っていました。
そんな時、インスタで骨盤矯正と整体を組み合わせたダイエットを知りました。「骨盤の歪みが下半身太りの原因かも」とずっと思っていたので、ピンときたんです。
カウンセリングでは、食事の量を明確に教えてもらい、プロテインやビタミンで栄養を補う方法を知りました。「運動が苦手でも大丈夫」と言われ、週1回の整体で体を整えながら、LINEで毎日サポートしてもらえる安心感がありました。
「ちゃんとできるかな」と不安でしたが、「完璧を求めなくていい」という言葉に救われました。代謝が落ちる40代後半だからこそ、今変わらなきゃと決意したんです。
相模大野、町田エリアからも通いやすく、同じ悩みを持つ方が多いと聞きました。家族の大切な瞬間に、堂々と笑顔で映りたい。その一歩を、ここで踏み出せそうです。
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