整体院カイトのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 運動なしで11kg減の秘密！
- 古淵にお住まいのK様は、坂があるこの街で、毎日つらい思いをされていました。
「坂を登るたびに膝が痛くて、腰も重くて。自分の体重が本当に負担で…」
動くこと自体が苦痛になり、外出さえ億劫になっていたそうです。
K様は何度も自己流でダイエットに挑戦されていました。
でも、そのたびに「停滞期」という壁にぶつかり、挫折を繰り返してこられました。
「もう痩せられないんじゃないか」
そんな諦めの気持ちが、いつも心のどこかにあったといいます。
さらにK様を悩ませていたのが、「運動ができない」という現実でした。膝も腰も痛くて、一般的なダイエットジムのような運動中心のプログラムは、体が受け付けなかったのです。
そんなとき、インスタグラムで当院を見つけてくださいました。
「運動しないで痩せられる、と書いてあって。本当かなって半信半疑でした」
でも、「最後の希望」という思いで、一歩を踏み出してくださったのです。
当院では、K様の体質を「肥満遺伝子検査」で科学的に分析しました。そして、分子栄養学に基づいた食事指導と、骨盤の歪みを整える美容整体を組み合わせた、K様だけのプランをご提案しました。
「食生活を見直したら、いつも何か食べていないと落ち着かなかった気持ちが、すっと楽になったんです」
毎日のLINEサポートで、停滞期も一緒に乗り越えました。
3ヶ月後、K様は-11kgを達成。腰の重さも、膝の痛みも和らぎ、「坂を登るのが前より楽になった」と笑顔で話してくださいました。
「運動なしでも、ちゃんと変われるんだって、すごく自信になりました」
もしあなたも、体のつらさで動けない日々を過ごしているなら。諦める必要はありません。
古淵、相模原、町田、相模大野エリアからも多くの方にお越しいただいています。まずはお気軽にご相談くださいね。
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