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若松整体院若林区院

ワカマツセイタイインワカバヤシクイン

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  • 宮城県仙台市若林区大和町4-19-22
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若松整体院若林区院のブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 手軽に健康!美!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    人間の体の60%を占める水分!!「喉かわいた~」は体からのSOSのサインなんです。水道水の独特な風味が苦手な方や水を飲むのが苦手なかたから「飲みやすい!」とお声を頂いてます♪酵…続きを見る
  • 第二の脳って?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    「腸」が汚れている(腸内環境が悪い)と、、、、、、『便秘気味』『肌荒れ(ニキビ・乾燥など)』『体調を崩しやすい』『朝の目覚めが悪い』『夕方になると足がむくむ』など体の不調につ…続きを見る
  • 水分不足?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    こんにちは!若松整体院若林区院です!寒さが続いていて水分不足になっていませんか?○水分補給が身体に与える影響私たちの体は約60%が水分で構成されています。それにより、水分補…続きを見る
  • その飲み物は大丈夫?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    1、アルコール肌荒れの天敵(活性酸素)肝臓を飲酒によって過度に働かせると、活性酸素が大量に発生します。美肌を手に入れるなら、アルコールには注意が必要です!2、エナジードリン…続きを見る
  • 朝ファスティングおすすめです
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    お正月休みも終わり、通常の生活に戻っている方もいらっしゃると思います。年末年始は、食べたり飲んだりする機会が多く、胃腸が疲れてしまいがちです。◯忘年会でいつもよりお酒を飲…続きを見る
  • おすすめ♪酵素ドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    疲れやだるさ、何となく調子が悪い…そんな方には、『朝だけファスティング』がおすすめです。◯朝スッキリ起きられない◯寝ても疲れが取れない◯むくんで、靴下の後がくっきり残って…続きを見る
  • 酵素ドリンクを選ぼう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    当院では『ファスティング』したい方、募集中です。○お腹の脂肪が気になる○ダイエット中だけどなかなか痩せられない○便秘で悩んでいる○食生活を見直したい○肌荒れが気になる○足…続きを見る
  • たんぱく質足りていますか。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    皆さんは毎日、どのくらいたんぱく質を摂れていますか?1日に必要なたんぱく質『体重(kg)×1g』体重50kgの方だと、50g必要だと言われています。(納豆10パック相当)たんぱく質…続きを見る
  • 食物繊維3   発酵性食物繊維♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    「発酵性食物繊維」なかなか聞き慣れない単語ですよね食物繊維は意識して摂取しないと1日で必要な量をとるのが難しい栄養素です。パンやパスタを食べることが多い方は全粒粉の物にし…続きを見る
  • 肌荒れに良くない飲み物 3選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    若松整体院 若林区院
    1、アルコール肌荒れの天敵(活性酸素)肝臓を飲酒によって過度に働かせると、活性酸素が大量に発生します。美肌を手に入れるなら、アルコールには注意が必要です!2、エナジードリン…続きを見る
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