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NAORU整体 岐阜院

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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ

2023年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 寒暖差疲労の対策
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    投稿日:
    2023/10/31
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか?この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労ってそも…続きを見る
  • 身体の冷えと姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です(^^)/今回は、『身体の冷えと姿勢について』というテーマでお伝えしていきます!この冬のシーズンは、身体の冷えが気になっている方も多いのではな…続きを見る
  • 体が疲れやすい方へ
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    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は『体の疲れ』をテーマにお伝えしていきます!・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい普段、この様な…続きを見る
  • 健康寿命を延ばすには?
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは!NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は『健康寿命』についてお伝えします!★健康寿命の定義「平均寿命」が現在0歳の人がその後何年生きられるかという予測値に対して、「健…続きを見る
  • 骨盤がずれるとどうなる?
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    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、上半身と下半身をつなぐ骨格の土台となる『骨盤のズレ』についてお伝えします!一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然…続きを見る
  • 血糖値について解説!
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    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/本日は『血糖値』についてお伝えします!先ず初めに血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖(グルコース)の濃度のことです。食事中の炭水化物…続きを見る
  • ストレートネックについて解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回はストレートネックについてお伝えします!そもそも皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか?最近注目されているの…続きを見る
  • 腰痛を引き起こす座り方とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は『座っている時間が多い方は要注意!?』というテーマでお伝えします!★日本人は、世界1座っている時間が長い!?日本人の平均座位時…続きを見る
  • タンパク質が豊富な食べ物とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、タンパク質についてお伝えします!まず初めにタンパク質についてご説明いたします。タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内…続きを見る
  • o脚でお困りの方への対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、O脚についてお伝えしていきます!みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がつ…続きを見る
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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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