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NAORU整体 岐阜院

ナオルセイタイ ギフイン

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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ

2025年11月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 身体の柔軟性について
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、身体の柔軟性についてお伝えします!身体は柔らかい方が良いというのは皆さんご存知だと思います。筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰…続きを見る
  • 便秘になる原因について解説!
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    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、便秘についてお伝えしていきます!まず便秘になる原因として、どの様な事があるのでしょうか?主な原因を挙げますと、・冷え・水分不…続きを見る
  • 寒暖差疲労ってそもそも何?
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんは「寒暖差疲労」ってご存知ですか?この寒暖差疲労、対策するのとしないのとでは体調管理の面でもとても重要です。寒暖差疲労ってそも…続きを見る
  • 身体の冷えと姿勢について
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です(^^)/今回は、『身体の冷えと姿勢について』というテーマでお伝えしていきます!この冬のシーズンは、身体の冷えが気になっている方も多いのではな…続きを見る
  • 体が疲れやすい原因とは
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    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は『体の疲れ』をテーマにお伝えしていきます!・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい普段、この様な…続きを見る
  • 健康寿命を延ばすためには?
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    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは!NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は『健康寿命』についてお伝えします!★健康寿命の定義「平均寿命」が現在0歳の人がその後何年生きられるかという予測値に対して、「健…続きを見る
  • 『骨盤のズレ』について
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は、上半身と下半身をつなぐ骨格の土台となる『骨盤のズレ』についてお伝えします!一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然…続きを見る
  • 血糖値について解説します!
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/本日は『血糖値』についてお伝えします!先ず初めに血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖(グルコース)の濃度のことです。食事中の炭水化物…続きを見る
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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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