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NAORU整体 岐阜院

ナオルセイタイ ギフイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 岐阜県岐阜市則武中1-1-33 アーバンスクエア1F
  • マーサ21から車で4分【店舗南側に大型共同駐車場あり】  岐阜北高校から北へ徒歩1分

ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

472件のブログがあります

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  • 免疫力をUPさせる食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/秋も終わりに近づき冬の季節となりそうですね!そんな季節の変わり目は体へのストレスが大きくなります。ストレスを感じると免疫力は低下して…続きを見る
  • 座っていると腰が痛くなる!?
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    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんばんは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/『 歩いていたり、動いていると気にならないが、 長い時間座っていると腰が痛くなってくる。。。』皆さんこんな経験はございませんか??■…続きを見る
  • 【ギックリ腰について】
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    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんばんは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は【ぎっくり腰】についてお話しさせて頂きます。ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛症」のことで別名「魔女の一撃」と呼ばれるほど突然…続きを見る
  • 寝ている際の足のしびれ
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    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんの中に、就寝時の足のしびれに関してお悩みの方はいらっしゃいますか?眠っていてもしびれで起きてしまい、うまく眠れないなんてつらい…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/最近は天気が不安定という事もあってか、涼しかったり、暑かったりという日が続いていますね!寒暖差が大きいと身体がだるかったり、スッキリ…続きを見る
  • 外側重心のリスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いている…続きを見る
  • 自宅でもできる【骨盤歪みチェック法】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    水谷 亮仁
    おはようございます♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/今回は骨盤の歪みが気になる方にご自宅で簡単にできる【骨盤歪みチェック法】をお伝えします!●方法1 目を閉じてその場で50回足…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/みなさん、日頃から水分はしっかりとっているでしょうか?身体の約6割は水分といわれていますが、身体の水分が足りなくなってしまうと、血液…続きを見る
  • お尻のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは♪NAORU整体 岐阜院です (^^)/皆さんは、普段ストレッチや運動を日常的に行いますか?日常的にストレッチや運動を行っている方でも忘れてしまいがちなのが、お尻の筋肉を伸…続きを見る
  • 脚の長さの左右差について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    水谷 亮仁
    こんにちは☆NAORU整体 岐阜院です(^^)/今回のテーマは『脚の左右差』についてです!現在約70~75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測っても、まったく…続きを見る

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ナオル整体 岐阜院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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