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女性のための整体 パウワウ メルサ自由が丘店

ジョセイノタメノセイタイパウワウメルサジユウガオカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3F
  • 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階【11:00~21:00/完全個室】

パウワウ メルサ自由が丘店のブログ

最新ブログ一覧

429件のブログがあります

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  • 施術の効果を持続させる為には
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    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    パウワウで、メンテナンスを始めて少しづつお身体が良い状態へ改善されていくとご自身のお身体に「気を遣われる」方がたくさんいらっしゃいます。ご自身のお身体に気を遣えるようにな…続きを見る
  • 50代を過ぎても体幹を大切に
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    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    女性は50代を境に筋肉量が大きく低下し始めると言われています。その理由は閉経前後のホルモン量の変化。自律神経や免疫のバランスを保っていた女性ホルモン「エストロゲン」が閉経前…続きを見る
  • 身体を整え、日々の不調を改善していきましょう
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    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    皆さま、普段このような身体の不調を感じることはないでしょうか? ◎疲労感:十分な睡眠を取っても疲れが取れない。 ◎不眠:眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める。 ◎頭痛:緊張型…続きを見る
  • 頭ほぐしで思考をクリア
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    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    こんにちは!メルサ自由が丘店です!気圧の変化、寒暖差、さまざまな外的要因のストレスや身体的ストレス、、、私たちは日々さまざまなストレスを感じながら生活しています。気を張り…続きを見る
  • 幸せホルモンを分泌させるためのは
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    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか?についてお伝えしていきますね。ブログ画像【セロトニン…続きを見る
  • 体のケアと心はセット
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    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    中筋
    身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです!マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある…続きを見る
  • お家で出来るホームケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    中筋
    こんにちは!POWWOWメルサ自由が丘店です!・携帯やテレビを観ていたらあっという間に時間が経ってしまった・家にいると歪んだ姿勢で長時間過ごしてしまう・ストレッチやトレーニング…続きを見る
  • 物販が30%OFF!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    当店で取り扱っているデリケートゾーンケアブランドである    「明日 わたしは柿の木にのぼる」をご紹介いたします。    このブランドは、柿にまつわる古来の智恵に着目したデリケー…続きを見る
  • 肩甲骨が動くことでのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    こんにちは!POWWOWメルサ自由が丘店です。~肩甲骨の動きが硬くなる理由~・パソコンやスマホを長時間の使用・日常的な運動不足・普段から姿勢が悪いこと腕を体の前で使い続けること…続きを見る
  • 睡眠の質向上♪
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    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    ストレッチは大切だとわかっていても時間がない、忙しいを理由になかなか継続的に体のストレッチができない!しかし、寝る前のストレッチはメリットがとってもたくさんあるんです!!…続きを見る

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パウワウ メルサ自由が丘店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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