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女性のための整体 パウワウ メルサ自由が丘店

ジョセイノタメノセイタイパウワウメルサジユウガオカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都目黒区自由が丘1-8-19 メルサ自由が丘パート2 3F
  • 自由が丘駅南口改札目の前/メルサ自由が丘パート2 3階【11:00~21:00/完全個室】

パウワウ メルサ自由が丘店のブログ

最新ブログ一覧

431件のブログがあります

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  • 目的別のストレッチ方法♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    皆さまこんにちは!パウワウメルサ自由が丘店です。ストレッチは毎日されていますか?目的別にストレッチの種類を変えることにより、より効果的にお身体の柔軟性を広げる事に繋げてい…続きを見る
  • 頭ほぐしで思考もクリアに
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    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    こんにちは!メルサ自由が丘店です!気圧の変化、寒暖差、さまざまな外的要因のストレスや身体的ストレス、、、私たちは日々さまざまなストレスを感じながら生活しています。気を張り…続きを見る
  • 手足の巡りケアしませんか?
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    投稿日:
    2024/11/20
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    こんにちは!女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。雨がちなお天気が続き、寒さも本格的になって来ましたね。11月も下旬になり、一層お忙しく過ごされていること…続きを見る
  • 今年はホットアイマスクで疲れ目知らず
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    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    こんにちは!パウワウメルサ自由が丘 金森です。だんだん涼しくなってきましたが、まだコートの季節ではないこの暖冬はいつまで続くのでしょうか?空気は乾燥してきて、寒暖差による…続きを見る
  • 幸せホルモンを分泌させるためには
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    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか?についてお伝えしていきますね。【セロトニンの分泌を促…続きを見る
  • 体のケアとメンタルケアはセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです!マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある…続きを見る
  • 冷え対策温活習慣その2
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    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    "【寝起きにすぐ白湯を飲む!】人は寝ているときにコップ一杯程度の汗をかくため起床時は軽い脱水を起こしています。体温より少し高い温度の白湯をゆっくり飲むことで、内臓が温まり…続きを見る
  • 冷え対策温活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。「冷え」とは、身体に…続きを見る
  • マタニティ整体
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    10カ月、おなかの中で赤ちゃんの命を育むお母さん。幸せいっぱいな反面、日々変化する自分の体に追いつけなかったり、心のバランスがとりづらくなる方が多くいらっしゃいます。そんな…続きを見る
  • 疲れが溜るとストレートネックになる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    パウワウ スタッフ♪
    皆さんはストレートネックという言葉はご存知でしょうか?首は7つの骨で形成されており横から見ると緩やかにカーブをつくります。これは生理的湾曲と言われており湾曲することで頭の…続きを見る

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パウワウ メルサ自由が丘店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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