神門整体院アークのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 冬至と陰陽の関係
- こんにちは（＾＾） 神門鍼灸整骨院 アークです♪
2025年も残すところあと少しです！
皆様にとってドンね1年だったでしょうか。
2025年の【冬至（とうじ）】は12月22日です。
冬至とは一年でもっとも昼が短く、夜が長い日です。
かぼちゃを食べたり、柚子湯に浸かったりすることでも有名ですね。
東洋医学の考えで【陰と陽】というものがあります。
全ての物に陰（裏）と陽（表）があるという考えです。
冬至はその【陰】にあたる日です。（※冬至の逆にあたる陽の日は夏至となります）
陰のエネルギーが高まると人間は本能的に疲れやすくなったり
悩みやすくなったりします。
皆様の中でもなんだか最近スッキリしないな。という方も多いかもしれません。
ですが、安心して下さい。こんな言葉があります。
【陰極まれば陽と化す】
暗い日はいつまでも続かないという事です。
12月22日の冬至の日を過ぎればそれ以降は夏至に向けて陽のエネルギーが増えてきます。
考えも前向きに、身体も冬眠から覚め活発に動き出します。
今はちょっとしんどいなという方は、自然と身体が起きてくるのをのんびり待ちましょう。
それでもしんどいなという方は、専門家の力を借りて
自律神経を整えてみるのもいいかもしれません。
皆様に素敵な春が訪れます様に…☆
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