神門整体院アークのブログ
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投稿日：2025/12/21
- その肩、鉄板入ってませんか？「ガチガチ肩」！？
- こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆
今日も一日、お疲れ様です！ 今、このブログを読んでいるあなた…「肩、重くないですか？」「肩の上に誰か乗ってるんじゃないか…」 「もはや肩が凝っているのが当たり前で、感覚が麻痺してる」 「美容院で『お客さん、石が入ってますね！』と驚かれた」
そんな「鉄板のような肩」をお持ちのあなたへ。 肩こりのヤバい真実と、最速でスッキリする方法をお伝えしたいと思います！
あなたの肩はどのタイプ？「ガチガチ度」チェック！
まずは、今の自分の状態をチェックしてみましょう。
（ ） スマホを見ていると、いつの間にか首が前に出ている（スマホ首）
（ ） 集中すると息を止めている、または呼吸が浅い
（ ） 気がつくと「巻き肩」になって、胸が縮こまっている
（ ） 湿布を貼っても、その場しのぎで終わってしまう
…１つでも当てはまったら、要注意！ あなたの肩は、ただ筋肉が疲れているだけでなく、「SOS」を出しています。
なぜ、マッサージだけでは「すぐ戻る」の？
「マッサージに行っても、次の日にはもう凝っている…」 これ、実は肩こりあるあるですよね。
なぜなら、多くのマッサージは表面の筋肉をほぐすだけだから。 肩こりの本当の正体は、もっと深いところにある「深層筋（インナーマッスル）」の酸欠と、それを包む「筋膜」の癒着なんです。
ここが固まると、血管をギューッと締め付けて、老廃物が渋滞。 それが「重だるい痛み」となって、あなたを苦しめます。
次回に鍼灸師が教える「魔法の解決策」はこれだ！
をお伝えします！！
〒553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767
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