神門整体院アークのブログ
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投稿日：2026/3/4
- 生理痛が無いお身体にしませんか？
- こんにちは！
神門整体院アーク院です！
生理痛と整体についてお話します！
1.「生理痛があるとき、子宮はぎゅーっと縮まって一生懸命に経血を外に出そうとしています。
イメージしてほしいのですが、子宮は骨盤という『お家』の中に守られているんですね。
もし、この『お家（骨盤）』が歪んで傾いていたらどうでしょう？
中にいる子宮は圧迫されて、窮屈（きゅうくつ）になってしまいますよね。
狭いところで無理に動こうとするから、余計な力が必要になって、それが『痛み』として現れるんです。
2.「生理痛がひどい時、お腹が冷えていたり、腰が重かったりしませんか？
それは、骨盤周りの血の流れが渋滞しているサインです。
3.「子宮に『動いて！』と命令を出しているのは、背骨を通っている神経です。
実は、子宮への命令は、特にお尻の真ん中にある**『仙骨（せんこつ）』**という骨から出ています。
ここが歪んでいたり固まっていたりすると、子宮への命令がうまく伝わらず、必要以上に強く収縮してしまったり、バランスが崩れたりします。
当院では整体やよもぎ蒸しなどで生理痛が少しでも軽くなるようにお身体へのアプローチをしております。「生理痛は『体質だから仕方ない』と思われがちですが、実は頑張りすぎている子宮からのSOSかもしれません。
お薬で痛みを止めるのも一つの手ですが、整体で**『子宮がリラックスできる環境』**を整えてあげると、毎月の憂鬱な時間がガラッと変わります。一緒に、痛みの出にくい体を作っていきましょうね。」
〒553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767
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