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北川原整体院 全身骨格矯正・小顔美容

キタガワラセイタイイン ゼンシンコッカクキョウセイ・コガオビヨウ

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北川原整体院のブログ

最新ブログ一覧

298件のブログがあります

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  • 小顔になる方法は「継続力」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    阿部 寛明
    少しでも 「 小顔 」 になるためには、一体どうすればいいのか…顔の筋肉の衰えをなんとかすることが大事です。食事の時に「よく噛んで」食べる ※表情筋を鍛える効果が上がる滑舌よ…続きを見る
  • 「反り腰」なってしまう原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    阿部 寛明
    女性に多い反り腰の理由ハイヒールを履く、内股で歩く ヒールを履くとかかとがつま先立ちの状態になります。そうなると身体は、バランスを取るために腰が前に出てしまいます。反り腰…続きを見る
  • 首が傾いていませんか?
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    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    阿部 寛明
    自分の写真を見たときに、「あれ? 頭が傾いてる?」と感じたことはありませんか?自分としては、まっすぐに立った姿勢だと思ったのに…首の歪みは、日ごろの疲労回復・頭痛・睡眠・…続きを見る
  • 〇〇がピクピクするのは要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    阿部 寛明
    顔や目のまわりが、ぴくぴく動くこんなことはありませんか?目元がピクピク動くのは、一時的に血流に障害が起こるからまぶたの開閉を担っている眼輪筋という筋肉が、異常な興奮を生じ…続きを見る
  • 歯ブラシ1本で小顔を作れる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    阿部 寛明
    歯みがきには、顔のむくみを取りつつ頬の筋肉を強化できる効果があります。肌のターンオーバーが促進されるのは夜に眠っている間なので、眠る前は特に有効です。眠る前に筋肉を動かし…続きを見る
  • 【必見!】お水を飲んでも浮腫む原因はこれ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    阿部 寛明
    むくみの原因は、余分な水分です。 回収されるはずの老廃物が上手く回収されず、体の中に余分な水分が溜まってしまうとむくんでしまうのです。このようなことが起こると、季節を問わ…続きを見る
  • 朝起きると背中が痛い2つの理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    阿部 寛明
    朝起きると背中が痛いそんな方は必読です!1.筋肉の疲れ背中の筋肉が縮んで硬くなっている 腰回りの筋肉が硬い人は血液循環が悪くなりがち。そうすると朝のゆっくりな循環では十分に…続きを見る
  • 冬は痩せるチャンス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    阿部 寛明
    1年の中で一番痩せやすい季節はいつだと思いますか?汗がかきやすく食欲のなくなる夏気温のストレスの少ない春いいえ・・・実は冬なんです。冬は忘年会・新年会・クリスマス・お正月…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    阿部 寛明
    【年末年始は下記営業となります】年内は12/28(土)16:00まで営業年始は1/5(月)から通常営業宜しくお願い致します。今年最後のメンテナンスお待ちしております!
  • 疲れた時こそ身体を動かそう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    阿部 寛明
    疲れが溜まった時、あなたはどうしていますか?お家でゆっくり過ごし、横になっているだけと言う方が多いのではないでしょうか?疲れは少し身体を動かした方が取れやすいんです!人間…続きを見る

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北川原整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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