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【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】専門 つばさ整体院 経堂駅前店

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  • 小田急線「経堂駅」徒歩1分  【肩こり/腰痛/骨盤/猫背/産後/姿勢改善/小顔/美容整体】

つばさ整体院 経堂駅前店のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • ハムストリングのストレッチ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    原田 先生
    皆さん、こんにちは経堂駅前 つばさ整体院です。本日は、前回解説したハムストリングのストレッチをご紹介します。ハムストリングをストレッチすると、肉離れや腰痛の予防、基礎代謝…続きを見る
  • ハムストリングとは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    原田 先生
    ハムストリングとは皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。当院で取り扱っているBMK整体では、多くの筋肉にアプローチして姿勢の改善をして行きますが、その中でも代表的な…続きを見る
  • 中臀筋をストレッチして柔軟な股関節を手に入れよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。今回は、前回解説した中臀筋(ちゅうでんきん)のストレッチをご紹介します。中臀筋をストレッチすることで、股関節の柔軟性を保ち骨…続きを見る
  • 中臀筋とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。当院で取り扱っているBMK整体では、多くの筋肉にアプローチして姿勢の改善をして行きますが、その中でも代表的な筋肉を紹介して行き…続きを見る
  • 腰方形筋のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。今回は、前回ご紹介した「腰方形筋」のストレッチ方法をご紹介します。腰方形筋のストレッチは、骨盤の左右の高さの違いの解消やギッ…続きを見る
  • 腰方形筋とは
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。当院で取り扱っているBMK整体では、多くの筋肉にアプローチして姿勢の改善をして行きますが、代表的な筋肉を紹介して行きたいと思い…続きを見る
  • 肩の高さの違いの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。みなさんは、ふと鏡を見た時に肩の高さが左右で違うなと感じたことはないでしょうか?肩の高さの違いはすぐに体に影響がでる症状ではあ…続きを見る
  • 簡単、胸のマッサージ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前つばさ整体院です。当院にお越しくださったお客様の施術をしていると、胸の筋肉(大胸筋と小胸筋)が硬くなってしまっている方が大勢いらっしゃいます。デ…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    原田 先生
    骨盤は身体の土台となります。その土台となる骨盤が歪んでしまうと色々なところに悪影響を与えてしまいます。腰痛や肩こりは勿論のこと他に生理痛、肌荒れ、便秘、下痢、肥満、O脚、…続きを見る
  • 肩甲骨をはがして、スッキリ肩を手に入れよう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    原田 先生
    皆さんこんにちは、経堂駅前 つばさ整体院です。皆さんは、肩甲骨はがしと言う言葉を聞いたことがありますか。肩甲骨が大きく外側に開き、肩を内旋させた時左右の肘が体の前方で引っ…続きを見る

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つばさ整体院 経堂駅前店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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